–Бодибилдинг, фитнесийн Ази тивийн хошой аварга болсонд баяр хүргэе.
-Баярлалаа.
.jpg)
-Ази тивийн аварга шалгаруулах тэмцээнд ямар, төрөл ангилалд өрсөлдөж алт, мөнгөн медаль хүртэв ээ?
-Ази тивийн аварга шалгаруулах 57 дахь удаагийн аварга шалгаруулах тэмцээнд Монгол Улсаа төлөөлөөд нийт найман тамирчин явсан. Би Азийн аваргын “Спорт модель” ангилалд нэг алт, “Спорт модель +35” ангилалд нэг мөнгө, “Вэллнэсс модель” ангилалд нэг алтан медаль тус тус хүртсэн.
.jpg)
-Энэ жилийн Азийн аварга шалгаруулах тэмцээний онцлог юу байв?
-Анх удаа Азийн аврага шалгаруулах тэмцээнд өрсөлдөж үзлээ. Азийн аваргад 28 орны 300-гаад тамирчин өрсөлдсөн. Маш ширүүн өрсөлдөөнтэй, сайхан л тэмцээн болж өндөрлөсөн. Манай Монголын багийн хувцас гоё байсан шүү.
.jpg)
-Та өөрийгөө манай уншигчдад танилцуулахгүй юу?
-Намайг Цогбаатарын Цогмаа гэдэг. Монголын бодибилдинг, фитнесийн холбоонынарийн бичиг. Харин одоо тамирчин болоод, нэмээд Ази тивийн аварга болчихлоо.

-Одоо ямар клубт, хэн багшийн удирдлага дор бэлтгэл, сургуулилалтаа хийж байгаа вэ?
-Өөрийн хувийн бэлтгэлээ “GOKU” gym дээр дэлхийн хошой аварга Адъяахүү багшийнхаа удирдлага дор бэлтгэл, сургуулилалтаа хийдэг.
.jpg)
-Бодибилдинг, фитнесийн спортоор хэд жилдээ хичээллэж байгаа вэ?
-Би бодибилдинг, фитнесийн спортоор тасралтгүй зургаан жил хичээллэж байгаа.
.jpg)
-Спортын ямар зэрэг, цолтой тамирчин бэ?
-Одоо удахгүй, Олон хэмжээний мастерын цол тэмдгээ авах гэж байгаа.
.jpg)
-Яагаад энэ спортыг сонгож хичээллэх болсон юм бэ?
–Анх хичээллэж эхлэхдээ бол тэмцээн үзэж байгаад дараа жил тайзан дээр гарна гэж бодолтой байсан юм. Тэгсэн чинь тэмцээн үзэхээр тэмцээний тайз соронзон мэт татдаг юм билээ. Тэмцээний тайзан дээр гарч үзэх, ялалт байгуулж үзмээр санагдаад болдоггүй.
.jpg)
Тэр үеэс хүсэл мөрөөдөл, дэврүүн сэтгэлдээ хөтлөгдөөд тэмцээнд орсон. Тэгээд л тэр үеэс хойш тасралтгүй тэмцээнүүдэд орж явсан гэхдээ дандаа л медалиас мултраад байв. Тэгэж явсаар байгаад өнөөдөрийн энэ өндөрлөгт ирчихсэн дээ. Азийн аваргаас өмнө тэмцээнд оролцож 12 удаа ялагдаж үзсэн болохоор Азийн аваргаас ялалт аваад төрийн дууллаа сонсоод асгартал уйлсандаа.
-Бодибилдинг, фитнесийн спортоор хичээллэсэн үеэс хойших томоохон амжилтаасаа сонирхуулахгүй юу?
-Азийн аваргаас өмнө Өвөр Монголын Өөртөө Засах Орны Хөх хотод зургадугаар сарын 29-ний өдөр зохион байгуулагаддаг гурван улсын “Чийрэг цом” гэж тэмцээнд орж хоёр алт, нэг мөнгө , нэг хүрэл медаль авсан амжилттай оролцсон.
-Чөлөөт цагаараа чөлөөт фитнесээс гадна өөр юу хийх дуртай вэ?
-Ар гэрийн амьдрал, бэлтгэл сургуулилалт гээд явахаар чөлөөт цаг ер нь их ховор болчихдог. Мэдээж хувийн зохион байгуулалт сахилга бат их чухал байдаг.
–Өөрийг тань дагаад гэр бүлийнхэн чинь фитнесээр хичээллэдэггүй?
-Мэдээж ар гэрийн ажлаа орхигдуулж хаяхгүй амжуулахыг хичээнэ. Би чинь тамирчин ч ээж хүн шүү дээ. Аль болохоор бүгдийг амжуулахыг л хичээдэг. Миний хүү одоо 15 настай том залуу байгаа. Жүдо бөхөөр хичээллэдэг.
–Бэлтгэл, сургуулилалт гээд явахаар ар гэрийн амьдрал хаягдах тал гардаг уу?
-Өглөө 05:00 цагт миний амьдрал эхэлдэг. Тэгээд ямар ч их ажилтай байсан амжуулаад эхлээд заавал бэлтгэлээ хийхийг боддог.
-Одоо дараагийн оролцох ямар тэмцээнүүд хүлээж байгаа вэ?
-Одоо дараагийн оролцох тэмцээн гэвэл ирэх арваннэгдүгээр сарын 1-ний өдөр болох дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн байгаа.
Харин одоо хариад бэлтгэлээ хийж эхэлнэ. Дэлхийн аваргын бэлтгэлдээ орно доо.
| Ц.ЦОГМАА: Ялалт аваад төрийн дууллаа сонсоод асгартал уйлсандаа |
|
УИХ-ын гишүүн Н.Алтанхуягт холбогдох Хөгжлийн банкны хэргийг цагаатгасан шийдвэрийг хүчингүй болголоо
2026-03-10 16:40:46
Циркчид олон улсын наадмаас “Алтан цом” хүртлээ
2026-03-10 15:05:48
130 ДУГААР СУРГУУЛИЙН СУРАГЧ: Шангри-Лагийн камер, харуулгүй давхарт гарч нэгнийгээ дээрэлхдэг, тэнд цуглардаг
2026-03-10 14:12:06
СУРАГЧ: Бичлэг дээрх зодож, дээрэлхэж буй хүүхэд манай сургуулийн математикийн багшийн хүүхэд
2026-03-10 14:08:41
2026-03-10 13:36:45
П.НАРАНБАЯР: Нийгмийн сүлжээн дэх хүүхдийн оролцоог зохицуулах тухай хуулийн төсөл өргөн барьна
2026-03-10 13:23:42
Ихэнх нутгийг хамарсан цас орж, хүчтэй салхи, шуургатай байхыг анхааруулж байна
2026-03-10 12:19:48
“МӨНГӨН МОД 2025" НААДМЫН БҮРТГЭЛ ҮРГЭЛЖИЛЖ БАЙНА
2026-03-10 11:51:10
130 ДУГААР СУРГУУЛИЙН НИЙГМИЙН АЖИЛТАН: Манай сургуулийн нэг сурагч зодоонд оролцсон байна
2026-03-10 11:00:02
Баянгол дүүргийн өвсөр үеийн самбо бөхийн аваргууд тодорлоо
2026-03-10 09:23:08
Боксын улсын аваргаас “Бурхан Халдун” клубийн тамирчид медаль хүртлээ
2026-03-10 08:31:28
СОНИРХОЛТОЙ ДҮР, СОДОН ӨНЦӨГИЙН ЭРЭЛЧ БАЙЛАА, ТЭР
2026-03-10 07:42:02
МҮОХ-ны жендэрийн комисс хуралдлаа
2026-03-10 07:20:00
Германд Монголын уран бүтээлчдийн үзэсгэлэн нээгдэнэ
2026-03-10 07:10:00
МОНГОЛ УЛСАД ГАДААДЫН БАНК ОРУУЛЖ ИРЭХИЙН ДАВУУ БА СУЛ ТАЛ
2026-03-10 07:00:00
УИХ-ЫН ГИШҮҮДИЙН БАГИЙГ ХУУЛАХ ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ХУУЛЬ
2026-03-10 07:00:00
Н.НОМИНЗАЯА: ТӨГС ХҮН БАЙЖ ЧАДАХГҮЙ Ч ХАМТЛАГИЙН АХЛАГЧИЙН ХУВЬД ХАМГИЙН САЙНААРАА БАЙЖ, ОЛОН САЙХАН ДУРСАМЖ БҮТЭЭЛЦЭХИЙГ ХҮСДЭГ
2026-03-10 07:00:00
МОНГОЛЫН “ТӨМӨР НУДАРГА” ХЭМЭЭХ “ИНЭЭДЭГ ХҮҮХЭД”
2026-03-10 07:00:00
ИЗНН-ЫН ГИШҮҮН Р.БАТБОЛДЫН КНОП АН-Д ҮЙЛЧИЛДЭГ ГЭВ ҮҮ
2026-03-10 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |