• Өнөөдөр 2024-04-15
Зөвлөгөө
  • ЗӨВЛӨМЖ: ХҮҮХДҮҮДЭДЭЭ ХЭРХЭН АНХААРАЛ ТАВЬЖ, АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫГ НЬ ХАНГАХ ВЭ
    Хүүхдүүдийн үе тэнгийнхний дундах дээрэлхэлтийн асуудал газар авч, нэгнээ дээрэлхэж, зодож буй тухай харуулсан дүрс бичлэгүүд цахим сүлжээнд идэвхтэй гарах болсон. Түүнчлэн бага насны хүүхэд хүчирхийлэлд өртсөн, сураггүй болсон тухай сэтгэл ...
    2024-04-10 13:51:45,  76
  • СУДАЛГАА: Өдөрт 5000 алхам хүнийг эрүүл чийрэг бие бялдартай болгож, өвчнөөс сэргийлдгийг эрдэмтэд тогтоожээ
    Польшийн Лодзийн анагаах ухааны их сургууль, АНУ-ын Жон Хопкинсийн их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн баг хамтарч 226 мянган хүнийг хамруулсан эрүүл мэндийн судалгаа хийжээ. Судалгаагаар өдөрт ердөө 5000 алхам алхвал эрүүл чийрэг бие б ...
    2023-08-09 11:03:08,  790
  • ЗӨВЛӨГӨӨ: Өдөр, шөнөгүй нүүрээ угаагаад байвал арьс гэмтэж, эмзэг болдог
    Зуны улиралд арьсаа наранд борлуулж, гэмтээсэн иргэд хурдан цайруулахын тулд хэт хүчтэй бодис хэрэглэх, арьсандаа тохироогүй эмчилгээ хий зэргээр арьсаа улам гэмтээдэг байна. Ингээд арьс арчилгааны талаар "Norah aesthetic studio" ...
    2023-07-30 12:02:20,  1048
  • ЗӨВЛӨГӨӨ:Наранд борлож, түлэгдсэн арьсаа цайруулах аргууд
    Аялал зугаалгын улирал эхэлж, байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг биширч, нар, салхинд явсаар нүүрний арьс тань харласан уу. Учир нь нарны хэт ягаан туяанаас арьс өөрийгөө хамгаалахаар меланин ялгаруулж, арьс харладаг байна. Тиймээс нүүр болон х ...
    2023-07-17 10:43:21,  2517
  • ЗӨВЛӨГӨӨ: Баяраар хийх амттай хоолны хялбар жорууд
    Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөр хайртай хань, ээж, охиноо өөрийн гарын амтат хоолоор дайлаарай. Бид танд амттай хийгээд хялбар хоолны жорыг хүргэж байна. Нимбэгтэй цацагт хяруул Орц: Цацагт хяруулын гол мах - 600 гр Нимбэг- ...
    2023-07-14 11:03:16,  1056
  • ТАСАЛГААНЫ ЦЭЦГИЙГ АРЧЛАХ ДОЛООН АРГА
    Бордоо хэтэрвэл хүний биед харшил үүсгэж мэднэ.Тиймээс бордооныхоо орц жорыг сайн тохируулаарай. Мэргэжлийн хүнээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. ...
    2022-11-12 14:00:00,  583
  • “Ковид-19”-ийн үед дэлхийгээр аялагчдад өгөх зөвлөгөө
    Өнгөрсөн оны нэгдүгээр сараас хойш цар тахлын улмаас олон улсын аялалд гараагүй. Харин нислэгийн хуваарь энгийн горимд шилжиж буй энэ үед олон улсын аялалд явахаар зэхэж буй олон хүн бий биз ээ. Гэвч дэлхий дахинд “Ковид-19”-ийн халдварийг ...
    2021-07-17 08:00:01,  763
  • Хаврын улиралд дархлаагаа дэмжих энгийн арга
    Хүний дархлаа хамгийн ихээр унадаг хаврын улирал ирлээ. Дархлаа унаснаар өвчинд мэдрэмтгий болох, амьдралын эрч хүч буурдаг. Тиймээс дархлаагаа дэмжих хялбар аргыг хүргэж байна. Хоолондоо анхаарч, амин дэм хэрэглэ Шим тэжээлийн дутагдалд о ...
    2021-04-03 14:00:00,  1098
  • Баярын ширээн дээрх АМТАТ БЯЛУУГ ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ
    Шинэ жилийн баярын ширээг амтат бялуугүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Түүнчлэн сүүлийн үед эзэгтэй баярын ширээгээ өөрийн гараар хийсэн бялуугаар чимэхийг илүүд үзэх болсон. Иймд баярын ширээн дээрх гол амттан болох бялууг хэрхэн хийх арга боло ...
    2020-12-27 16:31:28,  1028
  • Шоколадтай дарс хэрхэн бэлтгэх вэ
    Хүйтэнд таныг дулаацуулах шоколадтай халуун дарсыг гарын доорх материалаар хэрхэн хийх зааврыг та бүхэндээ хуваалцъя. Халуун дарс нь хүний эрүүл мэндэд ашиг тустай. Мөн зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлдэг байна. ...
    2020-12-27 16:15:26,  1711
Шинэ мэдээ
Нийтлэлчид
Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц
7509-1188