.jpg)
-Миний дүү өөрийгөө манай уншигчдад танилцуулахгүй юу?
-Намайг Гантөмөрийн Мөнхзул гэдэг.
.jpg)
-Аль аймаг, хотод төрсөн хүүхэд вэ?
-Увс аймгийн Улаангом суманд төрж, өссөн.
-Одоо хэдэн настай вэ?
-Би одоо 25 настай.
.jpg)
-Дунд сургуулийн сурагч уу, оюутан уу?
-Одоо ҮБТДС-ий дөрөвдүгээр курсийн оюутан. Удахгүй сургуулиа төгсөх гэж байна.
.jpg)
–Чөлөөт, самбо, жүдо гээд бөхийн хэдэн төрлөөр хичээллэдэг юм бэ?
-Миний анхны багш Шуурайн Бат-Очир маань өөрөө үндэсний бөх, чөлөөт бөхөөр илүү мэргэшсэн хүн байдаг. Тийм болохоор миний барилдааны үндсэн суурь эхлэл маань бол чөлөөт бөх байгаа юм. Тэгээд Увс аймгийн аварга шалгаруулах чөлөөт болон жүдо бөхийн тэмцээнд хоёуланд ороод түрүүлчихдэг байсан. Харин оюутан болсны дараа самбо бөхөөр хичээллэж эхэлсэн. Самбо бөх, чөлөөт бөх шиг хөлд ордог, жүдо бөх шиг барьцтай барилддаг болохоор маш их таалагдсан.
.jpg)
-Одоо ямар клубт, хэн багшийн удирдлага дор бэлтгэл, сургуулилалтаа хийж байгаа вэ?
- Одоо “Женко” клубт харьяалагддаг. Самбо бөхийн дэлхийн аварга, МУГТ Г.Үүрцолмон багшийн удирдлага дор бэлтгэл сургуулилалтаа хийж байгаа.
.jpg)
–Самбо, жүдо бөхийн спортоор хэд дэх жилдээ хичээллэж байгаа вэ?
-Чөлөөт барилдаан, жүдо бөхөөр 2013 оноос эхлэн хичээллэж эхэлсэн юм. Гэхдээ дунд нь бас 2-3 жил завсарлаж, цаг хугацаа алдсан тал бий.
.jpg)
-Спортын ямар зэрэг, цолтой тамирчин бэ?
-Самбо бөхийн ОУХМ цол хүртсэн. Харин жүдо бөхийн спортын мастер цолтой.
.jpg)
–Анх яагаад бөхийн спортыг сонгож хичээллэх болсон бэ?
-Миний төрсөн газар Увс аймаг маань бөхийн өлгий нутаг болохоор, багаасаа бөх үзэж сонирхолтой хүүхэд байлаа. Манай хажуу айлын эгч маань барилддаг байсан юм. Тэр эгч их олон медальтай , мундаг барилддаг байсан. Тэгээд хажуу айлын эгч шигээ шилдэг тамирчин болохыг мөрөөдөх болсон. Нэг өдөр тэр эгчээс гуйж байгаад, анх удаа бэлтгэлийн зааланд нь даган очиж, бөх болох гараагаа эхлүүлж байлаа.
.jpg)
-Бөхийн спортыг анх сонгох үед аав, ээж, гэр орныхон нь эсэргүүцэж байсан уу?
-Тэгэлгүй яах вэ. Манай гэрийнхэн “Хэн чамайг дураараа бөхийн секцэнд ор гэж хэлсэн юм. Бөхийн спорт охин хүүхдэд тохирохгүй. Яагаад чи хөл, гараа гэмтээх гэж дурлаад байгаа юм. Одоо хурдан боль. Өөр юмны дугуйланд явж болдоггүй юм уу” гээд эсэргүүцэж эхэлсэн. Миний дуртай, сонирхсон спортын төрөл байсан болохоор гэр бүлээсээ нуугдаж, бэлтгэлд явдаг байв. Тэмцээн, уралдаанд ороод медаль хүртэж эхэлсэн цагаас хойш манай гэрийнхэн хориглохоо больж, харин ч илүү их дэмждэг болсон.
.jpg)
–Ер нь бөхийн спортоор хичээллэсэн үеэс хойш ямар эерэг өөрчлөлтүүд гарсан бэ?
-Бие бялдар, сэтгэл зүйн эерэг талын өөрчлөлтүүд мэдээж гарсан. Илүү эрүүл чийрэг, биеийн эсэргүүцэл сайтай болсон. Бөхийн спорт хүнд ёс зүйн хүмүүжил төлөвшил олгодог.
.jpg)
-Самбо бөхөөр барилдах үедээ босоо, болон хэвтээ барилдаанд гол төлөв ямар мэхийг хийдэг вэ?
-Босоо барилдаанаас гол төлөв тонгорох, ачих, хонгодох, давхар хамах мэхийг хийж барилдахыг хичээдэг. Харин хэвтээ барилдаанд шилжсэн үед даралт авна, хөл, гарт өчилт хийнэ.
.jpg)
–Бөхийн спортоор хичээллэсэн үеэс хойших томоохон амжилтаасаа сонирхуулахгүй юу?
-Самбо бөхийн насанд хүрэгчдийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний V байрын шагналтай. Насанд хүрэгчдийн Азийн аваргын хүрэл медальтай. Оюутны дэлхийн аваргаас хүрэл медаль хүртсэн. Монгол Улсын аварга, Монголын бүх ард түмний спартакиад наадмын аварга болж байсан.
-Чөлөөт цагаараа бөхийн спортоос гадна өөр юу хийх дуртай вэ?
-Бэлтгэл, сургуулилалтгүй, чөлөөт цаг гарсан үед гар урлал хийдэг. Гар урлалд их сонирхолтой. Хатгамал, даалин, шигтгээ, наамал зэргийг хийнэ. Бас шинэ хоолны жор турших их дуртай.
–Сэтгэлд тань хоногшин үлдсэн хамгийн сайхан дурсамж үлдээсэн ямар тэмцээн байдаг вэ?
-Сэтгэлд хоногшин үлдсэн хамгийн дурсамжтай тэмцээн гэвэл оюутны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн байсан. Найзуудтайгаа их зүйл сурч, мэдсэн, туршлага хуримтлуулсан тэмцээн байсан.
-Одоо дараагийн оролцох ямар тэмцээнүүд хүлээж байгаа вэ?
-Одоо дөрөвдүгээр сарын сүүлээр улсын аварга шалгаруулах тэмцээн байгаа. УАШТ-ээс дараа, дараагийн олон улс, тив, дэлхийн тэмцээнд оролцох эрхээ авна. Тийм болохоор хариуцлагатай тэмцээн хүлээж байна даа.
| Г.МӨНХЗУЛ: Оюутны дэлхийн аварга дурсамжтай тэмцээн байсан |
|
З.БАУЫРЖАН: ИРГЭНД 15, АХМАДУУДАД 10 ХҮРТЭЛХ САЯ ТӨГРӨГИЙН ЗЭЭЛ ОЛГОЖ БАЙГАА НЬ ХӨДӨЛМӨР ЭРХЛЭЛТИЙГ ЗОРИЛТОТ БҮЛЭГТ ХҮРТЭЭМЖТЭЙ ХҮРГЭХ ЗОРИЛГОТОЙ
2026-04-15 08:09:13
“ШҮРЭН БУГУЙВЧ"-ААС "АМЬДРАЛД ХАЙРТАЙ" ХҮРТЭЛХ ТҮҮНИЙ ДҮРҮҮДИЙН ТУХАЙ
2026-04-15 07:29:10
Ази тивийн шинэхэн аварга МЧБХ дээрээ зочлон саатлаа
2026-04-15 07:10:00
Э.БИЛГҮҮН: ДЭЛХИЙН ТЕАТРЫН ХАМГИЙН ТОМ СУРГУУЛЬ БОЛОХ ГИТИС-Д ЮУ СУРСНАА “МАСТЕР, МАРГАРИТА ХОЁР” ЖҮЖГЭЭР ТАЙЛАГНАНА
2026-04-15 07:00:00
ААВ Н.ЭНХБАЯРААСАА 17 КОМПАНИ ӨВӨЛЖ АВСАН ХОВДОД УУРХАЙТАЙ Э.БАТШУГАР
2026-04-15 07:00:00
Г.МӨНХЗУЛ: Оюутны дэлхийн аварга дурсамжтай тэмцээн байсан
2026-04-15 07:00:00
OVEP хөтөлбөрийн танилцуулах сургалт боллоо
2026-04-14 16:45:32
Н.НОМТОЙБАЯР: СТАНДАРЫГ ШИНЭЧЛЭН ТОГТООХ АЖЛЫГ ОЙРЫН ХУГАЦААНД ХИЙНЭ
2026-04-14 13:56:09
"Дон Кихот" балетыг ирэх амралтын өдрүүдэд тоглоно
2026-04-14 13:39:28
Жүдочид Азийн аваргад оролцохоор мордлоо
2026-04-14 13:14:20
"Love letters" романтик драмын жүжгийг анх удаа Монголын тайзнаа амилуулна
2026-04-14 12:58:56
Төрийн нууцын тухай хуулийн төслийг өргөн мэдүүллээ
2026-04-14 12:31:13
Казахстаны Элчин сайдыг хүлээн авч уулзав
2026-04-14 10:43:27
"Алс газар сурахаар одогсод:100" үзэсгэлэн нээлтээ хийнэ
2026-04-14 10:34:18
Красноярск хотод “Каллиграфи гоо сайхан ба мэргэн ухаан” үзэсгэлэн нээв
2026-04-14 10:16:33
Энэтхэг Улс руу коксжих нүүрс тээвэрлэнэ
2026-04-14 09:51:32
Дархан хотод сагсан бөмбөгийн "U17” ангиллын улсын аваргын нээлт боллоо
2026-04-14 09:01:23
Нидерландын алтан зул цэцгийн баяр эхэллээ
2026-04-14 08:42:11
Монгол-Польшийн хамтын ажиллагааны замын зурагт гарын үсэг зурлаа
2026-04-14 08:26:13
Дугуйчид Киргизстаны олон улсын тэмцээнд амжилттай уралдаж эхэллээ
2026-04-14 08:14:28
"БҮСГҮЙН ЗУРВАС"-ЫН ИТГЭЛ, "THE LOVER"-ЫН САРА, "ҮГҮЙЛЭГДСЭН ХАЙР"-ЫН ТӨГСӨӨГ БҮТЭЭСЭН ЖҮЖИГЧИН Б.ЗОЛЗАЯА ОДОО ТАТЬЯНАД "ХУВИРНА"
2026-04-14 07:21:47
Э.БОЛОРТУЯА: ЕРӨӨГИЙН ТҮЙМЭРТ АМЬ ҮРЭГДСЭН ААВЫГАА ХРОМОН ГУТАЛ, ГУТЛЫНХ НЬ ТҮРИЙН ДЭХ ТАМХИАР НЬ ТАНЬЖ БАЙСАН ДАА
2026-04-14 07:00:22
Д.ШИЙРЭВМАА: ЛААГ УРЛАГ БОЛГОЖ, ЭКО БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ ДЭЛГЭРҮҮЛЭХИЙН ТУЛД “CANDLE ART MONGOLIA”-Г ҮҮСГЭН БАЙГУУЛСАН
2026-04-14 07:00:00
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН САНААЧИЛСАН ХУУЛЬ ПАРЛАМЕНТЫН БОСГО ДАВАХГҮЙ БОЛЧИХОВ УУ ДАА
2026-04-14 07:00:00
ДОРНОДЧУУДЫГ ХҮНЦЛЭЭР ХОРДУУЛЖ, ХИМИЙН ХОРТ БОДИС УДАА ДАРАА АЛДСАН ХЯТАДЫН “ШИНЬ ШИНЬ” ХХК ДАРХАН ЭРХТЭЙГЭЭР ДАХИАД АЖИЛЛААД ЭХЭЛЖЭЭ
2026-04-14 07:00:00
Г.АНУДАРЬ: Дуслуулсан хөлс бүрээ үнэлүүлэх амжилт гарган, медаль хүртэх л сайхан
2026-04-14 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |