-Сайн байна уу. Мэргэжлийн артист болох гараагаа хэрхэн эхлүүлж байв?
-Их сургуулиа төгсөхдөө хүүгээ төрүүлж байлаа. Гэртээ хүүгээ хараад сууж байх үедээ өөрийгөө хөгжүүлж, нүүр будаж сурмаар санагдсан. Хүүгээ унтуулчихаад, гэрийнхээ жижиг ширээн дээр юүтүбээс бичлэг үзэж, дуурайж буддаг байлаа. Нүүр будалт амархан юм шиг харагддаг хэрнээ хэцүү. “Ер нь больё, би хэрэггүй зүйлд цаг хугацаагаа зориулаад байгаа юм байна” гэж бодоод л унтана. Тэгээд маргааш нь сэрээд “Ахиад нэг оролдоод үзье” гээд л будаг, багсаа бариад суудаг байсан.
Эхний хоёр жил хүүхэд нялх байсан болохоор ойр тойрны хүмүүсээ л буддаг байлаа. Одоо өөрийнхөө студийг байгуулаад есөн жил болсон байна. Ингээд бодоход хүү минь өсөж, том болохын хэрээр миний ур чадвар хамт өсөж байна даа. Би нүүр будалтын сургууль төгсөөгүй. Өөрийнхөө уйгагүй хөдөлмөр, тууштай байдлынхаа хүчээр л өнөөдрийг хүрсэн. Хүн ер нь дуртай зүйлээ олоод, түүнийхээ төлөө тууштай зүтгэж чадвал амжилтад хүрдэг юм билээ.
-Нүүр будалтын хамгийн чухал зүйл, түгээмэл гаргадаг алдаа юу вэ?
-Дийлэнх хүн үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл л гоё харагдана гэж боддог. Миний хувьд энд тэндхийн гоо сайхны дэлгүүрээс хямд будаг авч л эхэлж байсан. Тэгээд бага багаар бүтээгдэхүүний чанараа дээшлүүлсээр одоо хамгийн чанартай зүйлсийг хэрэглэдэг. Мэдээж үнэтэй будаг тогтоц сайтай, гаралт тод, арьсанд хор нөлөө бага үзүүлдэг. Харин нүүр будалтын хамгийн том алдаа нь суурь кремээ арьсны өнгө болон онцлогт тохируулж чаддаггүйд байдаг. Буруу крем сонгосноор хэт будсан харагдах, өө сэв улам тодрох эрсдэлтэй. Тохирох кремээ олоод сайн уусгах, үүнийхээ дараа өөртөө тохирсон өнгөөр нүд, хөмсөг, уруулаа будах хэрэгтэй. Хамгийн чухал нь зөв өнгө, уусгалт гэдгийг мартаж болохгүй.
-Артист болохыг хүсэж байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгөөч?
-Миний сурч эхэлж байсан үеийг бодвол одоо олон сургалт, артистуудтай болсон. Сургалтад суувал цаг завыг тань илүү хэмнэнэ. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол дахин дахин оролдох, тууштай байх юм шүү.
-Одоо А.Баярзаяа гэх хувь хүний талаар ярилцах уу. Хүүхэд нас, гэр бүлийнхээ талаар яриа дэлгээч?
-Би цэцэрлэгт явах дургүй хүүхэд байлаа. Тэгээд Хэрлэн голын хөвөөнд өвөө, эмээдээ эрхэлж өссөн дөө. Эмээгийнхээ өвөрт унтаж, өвөөтэйгөө морь унаж, хонь хариулдаг үе минь одоо бодоход үнэхээр нандин дурсамж байдаг. Арван жилийн сургуулиа Налайх дүүрэгт төгссөн. Айлын том охин, одоо нөхөр, хүү, охин гуравтайгаа амьдардаг.
-Их сургуулиа ямар мэргэжлээр төгссөн бэ?
-Би Хүмүүнлэгийн ухааны сургуулийг сэтгүүлч мэргэжлээр төгссөн. Мэргэжлээрээ ажиллаж байгаагүй, гэхдээ боломж цаг хугацаа нь таарах юм бол ажиллана гэж боддог. Хүүхэд байхдаа нэвтрүүлэгч болж тоглодог, зохион бичих сонирхолтой байсан минь энэ мэргэжлийг сонгоход хөтөлсөн байх. Оюутан байхдаа олны өмнө гарч ярихаасаа илүү бичих дуртай, фэйсбүүк дээр богино бичвэр оруулдаг байсан. Одоо бичих минь эрс багасаж, илүүтэй ярьдаг болсон байна.
.jpg)
-Эргээд бичиж эхлэх, магадгүй зохиол бичих бодол бий юү?
-Байгаа, хэрвээ би ном бичвэл өөрийгөө туулсан амьдралын тухай бичнэ гэж боддог. Мөн нүүр будалтын тухай ном бичих байх. Өөрийнхөө амьдралын түүхийг бичнэ гэхээр учиргүй амьдрал заана гэсэн үг биш. Зүгээр үр хойчдоо юу үзэж, туулсан, хэн байсан гэдгээ л бичиж үлдээхийг хүсэж байна. Би цахим сүлжээнд хэдий идэвхтэй, үргэлж л гоё сайхан талаа харуулдаг ч хүмүүсийн мэдэхгүй зүйл олон бий. Тиймдээ ч хүмүүс намайг нүүрээ гоё будаад, өөртөө анхаарч дасгал хөдөлгөөн хийгээд л ямар асуудалгүй, ачаалалгүй амьдардаг гэж хардаг байх. Гэвч энэ бүхний ард бас нэгэн өөр амьдрал өрнөж байдаг.
-Таны цахим хуудсыг харахад эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг нь харагддаг. Тэр талаар манай уншигчдад хуваалцаач?
-Сүүлийн үед хүмүүс гаднах гоо сайхандаа хэт анхаарч, дотоод сэтгэлийн сайхан чанарт анхаарахаа больсон нь ажиглагдсан. Үргэлж нүүрээ гоё будаж, урт сормуус, хиймэл хумстай явах тийм чухал биш. Монголчуудад хүний дор орохгүй байх, хүнд царай алдсан, ядарсан харагдахгүй байх гэсэн зан байдаг. Миний хувьд дасгал хөдөлгөөн хийж, эрүүл хооллоод таван жил болж байна. Бусдад гоё сайхан биетэй харагдахын тулд л хурдан хугацаанд эрүүл бусаар битгий тураарай гэж хэлмээр санагддаг. Хамгийн чухал нь өөртөө сайхан, өөрийгөө эрүүл байлгахад анхаарч, хайрлах шүү дээ. Өөрийгөө хайрлаж чадсан хүн бусдыг, бусдын хөдөлмөрийг хайрлаж чаддаг гэдэгт итгэдэг.


| MAKE UP ARTIST А.БАЯРЗАЯА: Тууштай зан л хүнийг амжилтад хүргэдэг юм билээ |
|
Цаг агаар муудаж гамшигт үзэгдлийн хэмжээнд хүрнэ
2025-11-05 14:46:38
2027 оныг “Эрүүл мэндийг дэмжих жил”-ээр зарлалаа
2025-11-05 14:28:22
Л.ОЮУН: ЭРДЭНЭ: АТГ-аас манай хүү цүнх авч өгөөгүй нь тогтоогдсон
2025-11-05 14:17:09
Ирэх онд 78.5 км урт дугуйн зам барих нарийвчилсан зураг төслийг боловсруулж байна
2025-11-05 14:11:15
Энэ сард олгох нийгмийн халамжийн тэтгэвэр, тэтгэмж, тусламжийн хуваарь
2025-11-05 14:07:41
С.Чинзориг, Ч.Баярмагнай нар “Гранд мастерс”-аас хүрэл медаль хүртлээ
2025-11-05 14:01:46
Агаарын чанарын үзүүлэлтээр Улаанбаатар Азид дөрөвт оржээ
2025-11-05 13:03:54
Эрүүл мэндийн даатгалын ерөнхий газрын даргаар Ц.Батбаатарыг томилжээ
2025-11-05 12:47:16
Б.Лхагвасүрэнгийн "Үгүйлэгдсэн хайр" жүжгийг энэ сарын 12-нд нээнэ
2025-11-05 11:13:35
УИХ: Дэд дарга Х.Булгантуяаг чөлөөлж, Х.Бат-Эрдэнийг томилох асуудлыг хэлэлцэнэ
2025-11-05 10:42:28
“Дакар-2026” наадмын албан ёсны маскот “АҮО”-г танилцууллаа
2025-11-05 09:02:10
ШУДАРГЫН ДҮРТЭЙ Ч ШУДАРГА БИШ Ж.БАЯРМАА
2025-11-05 07:00:37
“ЦЕМЕНТ ШОХОЙ” ТӨХК-ИЙН ТУЗ-ИЙН ДАРГААР Т.ДОРЖХАНДЫН ЗӨВЛӨХ, ГҮЙЦЭТГЭХ ЗАХИРЛААР Ч.УНДРАМЫН БИЕ ТӨЛӨӨЛӨГЧ ТОМИЛОГДЖЭЭ
2025-11-05 07:00:00
Б.БАТЗАЯА: ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРӨӨР ХАРУУЛАХ ЭРЛИЙН МИНЬ ЭХЛЭЛ "НАДАД ИРЭЭГҮЙ ХАЙР" КИНОНЫ ЗААНАА, "ГАЙЖИН" ЖҮЖГИЙН ЛОРД КЕНТАГИЙН ДҮР
2025-11-05 07:00:00
“ШИНЭ ТЭНГЭР ГАЗАР” ШАШНЫ ГАЖ УРСГАЛ МОНГОЛЧУУДЫН ХАЛААСЫГ СЭГСЭРЧ, АХМАДУУДЫН АМИНД ХҮРЭЭД ДУУСАХ ЮМ БИШ БИЗ...
2025-11-05 07:00:00
О.ОЮУ: АНГЛИ ХЭЛ ДЭЭР НОМ БИЧСЭН АНХНЫ МОНГОЛ ХҮҮХЭД БОЛОХЫГ ХҮСЭЖ, MY FATHER’S BOOKS НОМОО БИЧСЭН
2025-11-05 07:00:00
Х.БУЯНЖАРГАЛ: Ээж Д.Сумъяа, М.Уранцэцэг эгч нарын уран барилдааны бичлэгийг үзүүлж, жүдогоор барилдах эхлэлийг минь тавьж байлаа
2025-11-05 07:00:00
“Улаанбаатар хотын хөгжлийн корпораци” ХК-ийн төлөөлөл “Boom-Up Korea Week 2025” үзэсгэлэн яармагт оролцлоо
2025-11-04 19:40:57
Б.Отгонжаргал уламжлалт харвааны дэлхийн цомоос хүрэл медаль авлаа
2025-11-04 16:15:23
М. Болор-Эрдэнэ ОХУ-ын жүдогийн фестивалиас мөнгөн медаль хүртэв
2025-11-04 16:02:41
Буудлагын дэлхийн аваргад манай 11 тамирчин цэц мэргээ сорино
2025-11-04 15:38:14
“Мөнгөн гүүр”-ийн дэргэдэх туслах замыг хоёр эгнээ болголоо
2025-11-04 13:20:59
Төлөвлөгөөт хяналтаар 43 албан тушаалтны ХАСХОМ-ийг шалгав
2025-11-04 12:16:30
Б.Ганзориг уламжлалт харвааны дэлхийн аваргаас хос алтан медаль хүртэв
2025-11-04 10:35:13
“ГРАНД МАСТЕРС”-ын дэлхийн аваргын эхний өдөр таван хүрэл медаль хүртэв
2025-11-04 10:06:27
Санхүүгийн баримтыг хуурамчаар үйлдэж, мөнгө угаасан хэргийг шүүхэд шилжүүллээ
2025-11-04 10:05:17
Энэтхэгийн Элчин сайд иогийн дөрвөн багшид “ITEC” тэтгэлэг гардууллаа
2025-11-04 08:48:57
ИНЭЭД, ХАЙР ДҮҮРЭН ЖАВХААЛАГ ДҮРИЙН ЭЗЭН МУГЖ Ш.АЛТАНЦЭЦЭГ
2025-11-04 08:27:15
УВС АЙМГИЙН ТАРИАЛАН СУМЫН МАЛЧИН Т.ШИЖИРМАА:20 НАСТАЙДАА АДУУ, САРЛАГ БУГУЙЛДАХЫГ ААВААСАА СУРСАН
2025-11-04 07:00:58
МАН-ЫН ТОМЧУУДЫН ЗОДООН ДУНДААС АЛБАН ТУШААЛ ХОЖИГСОД
2025-11-04 07:00:00
“ЭРЧИСТ МОНГОЛ” ТӨХК-ИЙГ “ХАС”-ЫН Ч.ГАНХУЯГИЙН ХУВИЙН КОМПАНИ ГЭЖ АНДУУРАХААР БОЛЖЭЭ
2025-11-04 07:00:00
УИХ-ЫН ГИШҮҮН Б.МӨНХСОЁЛЫН НӨХӨР О.БАТТӨРИЙН КОМПАНИ “ЭРДЭНЭТ ҮЙЛДВЭР”-ИЙН ТЕНДЕРҮҮД РҮҮ “ЗҮТГЭХ”-ИЙН УЧИР ЮУ ВЭ
2025-11-04 07:00:00
Ц.ЦЭРЭНДОРЖ: ЗОХИОЛЧ Д.НАЦАГДОРЖИЙН ДҮРД ТОГЛОЖ БАЙХДАА ХҮН ЭРХ ЧӨЛӨӨТЭЙ БАЙХДАА Л ХАМГИЙН АЗ ЖАРГАЛТАЙ БАЙДГИЙГ ОЙЛГОЖ АВСАН
2025-11-04 07:00:00
Ж.Нямсүрэн: Иогийн дасгалаар сэтгэлээ ажиж, чадвараа хөгжүүлэх нь чухал
2025-11-04 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |