1. Цас будран орох
Цасанд дургүй хүн гэж үгүй. Шинэхэн орсон цасан дээр гутлын мөрөө гаргахыг хүн бүр дотроо битүүхэн хүсдэг нь нууц биш. Энэ нь магадгүй хүн хэдий нас биед хүрсэн ч, сэтгэл дотор нь хүүхдийн гэнэн томоогүй зан байсаар байдагтай холбоотой байж мэднэ. Орой үдэш будрах цаснаар хайрттайгаа хотын гудмаар алхах нь гайхалтай мэдрэмжийг төрүүлнэ. Ингээд бодохоор цагаан цасан ширхэгүүд өвлийн улирлыг хамгийн ихээр чимдэг гэлтэй.
2. Дулаан орчин
Гадаа хүйтэн байх учир кофе шоп, кафе болон бусад зоогийн газрууд, байгууллагууд бүгд үйлчлүүлэгчдийнхээ тав тухыг хангах зорилгоор доторх халаалтыг ажиллуулж, дулаахан орчныг бүрдүүлдэг.
3. Дулаан хувцас
Улирлын онцлогт тохируулан хувцаслах нь амьдралын бичигдээгүй хууль байдаг. Тэгвэл өвлийн улиралд хүн бүр зузаан хувцас өмсөж, дулаахан байхыг хүсдэг билээ. Малгай, ороолт, бээлий, куртка, гутал, бугын зурагтай ноосон цамц болон гацуур модны хээтэй оймс гээд өвлийн улирал өмсөхөд тохиромжтой хувцаснуудыг өмсөх цаг ойртож байна.
4. Гэрэл чимэглэлүүд
Хотын гудмыг гэрэлтүүлэх гэрлүүд энэ улирлыг илүү өвөрмөц болгодог. Та дэлгүүр орох эсвэл ажлаа тараад гэр рүүгээ явах үедээ хаа сайгүй шинэ жилийн уур амьсгал орсон байгааг харах болно.
5. Гэр бүлтэйгээ зугаатай байх
Гэр бүл,ойр дотныхонтойгоо орон дотроо дулаахан хэвтэж, гоё кино үзэнгээ пицца захиалж идэх сайхан биш гэж үү? Энэ үед цонхны цаана будран орох цас харагдах бөгөөд эдгээр зүйл нийлээд өвлийн улирлыг үнэхээр гайхалтай санагдуулна.
6. Хоол хүнс
Хүмүүс өвлийн улирал даарахгүй байхын тулд халуун шөлтэй хоол идэхийг эрхэмлэдэг – энэ нь ханиад томуу тусахаас давхар сэргийлнэ. Гурилтай болон ногоотой шөл, хуйцаа, банштай цай гэх мэт хоолнуудыг идэх дуртай хүмүүсийн хувьд өвлийн улирлыг тэсэж ядан хүлээдэг нь нууц биш. Учир нь эдгээр хоолнуудыг өвлийн улиралд идэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг.
7. Өвлийн спортууд
Өвөл нэгэнт айлчлан ирэх үед цаг уурын нөхцөл байдалд тохируулан өвлийн спортоор хичээллэх нь тохиромжтой байдаг. Цана, чаргаар гулгах, цэвэр агаарт гэр бүлээрээ гарах нь амьдралд тэр бүр тохиолдохгүй, сайхан мөч гэдгийг мартаж болохгүй. Иймд цэвэр агаарт гарч, спортоор хичээллэж, эрч хүчийг мэдрээрэй гэж танд зөвлөе.
8. Халуун дулаан уур амьсгал
Шинэ жил өвлийн улиралд болдог тул энэ үед хүмүүс нэгнийгээ уучилж, хайртай дотнын хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөж, гэр бүлээрээ цугларч, халуун дулаан уур амьсгалыг бүрдүүлдэг. Бие биенийгээ гэсэн сэтгэл, хайр байхад өвлийн хүйтэнд даарах нь юу л бол…
9. Шинэ эхлэл
Өвлийн улирлын хамгийн гайхалтай зүйл бол мэдээж шинэ жилийн баяр билээ. Шинэ он гарах мөч ойртох тусам хүн бүрийн сэтгэл догдолж, баяр хөөрт автдаг. Хотын хаа сайгүй шинэ жилийн уур амьсгал орж, айл бүр гацуур модоо засч, баярын ширээндээ гэр бүлээрээ сууж, шинэ оноо хамтдаа угтах мөч юутай ч зүйрлэшгүй, аз жаргалаар бялхсан агшин гэдэгтэй маргах хүн байхгүй биз ээ. Түүнчлэн шинэ жил шинэ бүхний эхлэл байдаг.
10. Хамгийн урт өдөр
12-р сарын 21-ний өдөр жилийн хамгийн урт өдөр байх болно. Энэ өдрийг хөгжилтэй, адал явдлаар дүүрэн өнгөрүүлэх боломжтой.
| Өвлийн улиралд дурлах 10 шалтгаан |
|
БНСУ-ын төлөөлөгчид ХӨСҮТ-ийн эрүүл мэндийн үзлэг, шинжилгээний үйл ажиллагаатай танилцжээ
2026-09-04 10:36:53
Монгол Улс, Глобал сантай хамтын ажиллагаагаа тогтвортой санхүүжилтийн чиглэлээр өргөжүүлнэ
2026-09-04 10:07:48
Тусгай зөвшөөрлийн талбайг хэтрүүлэн ашигт малтмал олборлосон байж болзошгүй зөрчлүүдийг илрүүлжээ
2026-09-04 09:52:03
Л.Цолмонбаатар жюү жицү-гийн мастерс ангиллын дэлхийн аварга боллоо
2026-09-04 09:51:35
Б.Мөнхбаатар жюү жицү-гийн дэлхийн аварга боллоо
2026-09-04 09:44:32
Арваннэгдүгээр сард ихэнх нутгаар агаарын температур олон жилийн дунджаас хүйтрэх төлөвтэй байна
2026-09-04 09:25:09
Элчин сайд, Байнгын төлөөлөгч Д.Булган итгэмжлэх захидлаа гардуулав
2026-09-04 08:28:48
Элчин сайд Д.Даваасүрэн, Фам Хүн Там, Л.Нарангоо нартай уулзлаа
2026-09-04 08:13:22
Нүүдэлчдийн наадмаас Монгол Улс 2 алт, 2 мөнгө, 13 хүрэл медаль хүртлээ
2026-09-04 07:54:17
Элчин сайд Э.Сарантогос Онтарио мужийн захирагч Э.Дюмонтой уулзжээ
2026-09-04 07:47:39
Дэлхийн нүүдэлчдийн наадмын сээр цохих төрөлд Монголын баг алтан медаль хүртэв
2026-09-04 07:45:00
Н.Мөнхбаяр дэлхийн нүүдэлчдийн наадмаас хүрэл медаль хүртэв
2026-09-04 07:40:00
Элчин сайд О.Лхагвасүрэн Туркийн САЖ-ын сайд Нури Эрсойтой уулзалт хийжээ
2026-09-04 07:39:53
2026-09-04 07:30:00
Б.Бат-Орших дэлхийн нүүдэлчдийн наадмаас хүрэл медалв авлаа
2026-09-04 07:25:00
Ш.Дарханбат “SJJIF World Jiu-Jitsu-2026” дэлхийн аваргаас алт, мөнгөн медаль хүртжээ
2026-09-04 07:20:00
Ерөнхий сайд Н.Учрал Дорнын эдийн засгийн XI чуулга уулзалтад үг хэллээ
2026-09-04 07:10:00
Б.Серик дэлхийн нүүдэлчдийн наадмын хүрэл медаль авлаа
2026-09-04 07:05:00
Япон Улсын ГХ-ийн сайд Мотэги Тошимицү Монгол Улсад албан ёсны айлчлал хийж байна
2026-09-04 07:00:00
ЗУРХАЙ: Үс засуулах буюу шинээр үргээлгэвэл эд эдлэл, идээ ундаа олдоно
2026-09-04 06:00:00
ЦАГ АГААР: Улаанбаатарт өдөртөө 18 хэм дулаан байна
2026-09-04 06:00:00
УИХ-ын дарга С.Бямбацогтод Япон Улсын Гадаад хэргийн сайд Мотэги Тошимицү бараалхлаа
2026-09-03 18:14:11
“Оюутан аврагч” хөтөлбөрийн хүрээнд сайн дурын гишүүдийг чадавхжуулах сургалт зохион байгуулагджээ
2026-09-03 16:55:02
Усны ослын дуудлага өнгөрсөн оноос 28.3 хувиар өсжээ
2026-09-03 16:41:40
Г.Лхагвадорж: ОюуТолгойгоос орж ирэх гурван их наяд төгрөг бол ард түмэнд очих ёстой болохоос төсөвт орох ёсгүй
2026-09-03 13:42:26
Нүүдэлчдийн наадмын модон барилдаанаас 2 мөнгө, 2 хүрэл медаль хүртлээ
2026-09-03 12:53:21
ОХУ-аас манай улсад экспортлох түлш шатахууны нийлүүлэлтээ тогтвортой хадгална гэдгээ мэдэгдлээ
2026-09-03 12:00:19
ХУУЛЬЧ Р.БУЛГАМАА: Ээж нь нас барж, аав нь шоронд орж, өнчирч үлдсэн охид мэлмэртэл уйлаад сууж байна
2026-09-03 11:31:32
Өнөөдөр цахилгаан хязгаарлах байршлууд
2026-09-03 10:59:01
Согтуурах, мансуурах донтолтын эмчилгээний тогтолцоонд шинэчлэл хийнэ
2026-09-03 10:46:16
Нийт нутгийн 50 гаруй хувьд зуншлага сайн байна
2026-09-03 10:24:57
Ц.Бэгзсүрэн 60 секундэд 58 сээр цохиж “Word Nomad Games 2026” рекордыг эзэмшлээ
2026-09-03 10:23:36
Олон улсын мэргэжилтнүүд ЭХЭМҮТ-ийн эмч нартай хамтран 30 хүүхдэд мэс засал хийжээ
2026-09-03 09:19:40
Элчин сайд Ж.Оюунбаатар, ХБНГУ-ын Симон Краеэтэй уулзав
2026-09-03 08:28:23
Ерөнхий сайд Н.Учрал, ОХУ-ын Ерөнхийлөгч В.В.Путинтэй уулзав
2026-09-03 08:02:24
Х.Хатанболд дэлхийн нүүдэлчдийн наадмаас хүрэл медаль хүртлээ
2026-09-03 07:52:23
Н.Амгаланбаатар дэлхийн нүүдэлчдийн наадмаас хүрэл медаль хүртэв
2026-09-03 07:47:13
Бадминтончид Төв Азийн аваргаас гурван хүрэл медаль хүртжээ
2026-09-03 07:20:00
Монгол, Хятад, Солонгос, Индонезийн нэгдсэн бизнес форум эхэллээ
2026-09-03 07:10:00
Япон Улсын ГХ-ийн сайд Т.Мотэги манай улсад албан ёсны айлчлал хийнэ
2026-09-03 07:00:00
ЗУРХАЙ: Үс засуулах буюу шинээр үргээлгэвэл идээ ундаа элбэг болно
2026-09-03 06:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |