Роберт Игэр: Өглөө эрт бос

      Диснейн ерөнхийлөгч эрхэм өглөө бүр 4:30д сэрдэг. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүтэн сайн өдөр хоёр цаг хүртэл орондоо шигддэггүй. Бүр 11 цаг хүртэл шүү. Судалгаагаар бидний уураг тархи сэрсэний дараа 2-4 цагийн хооронд хамгийн сайн ажилладаг гэдгийн тогтоожээ. 

Бенжамин Франклин: Төлөвлөгөөтэй бай

      Үндсэндээ тэр өглөө бүр өөрөөсөө “Би өнөөдөр ямар сайн зүйл хийх вэ” гэж асуудаг байжээ. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өдөр бүрийн зорилгын чухлыг мэднэ. Амралтын өдөр тэдний хувьд онцгой лав биш.

Тимори Феррис: Олон зүйлийг нэг дор бүү хий

     Олон зүйлийг нэг дор хийх нь аль 2005 оны хэв маяг. Утсаар ярингаа фэйсбүүкээ шалгах нь хоёр ажил амжуулж байгаа мэт боловч амжилтанд хүрсэн хүмүүс энэ нь зүгээр л үр бүтээмжийг бууруулдаг гэдгийг мэддэг. Фэррис өдрийг үр бүтээлтэйгээр өнгөрүүлэхийн тулд өдөрт хамгийн дээд тал нь хоёр зорилго, зорилт тавьж байхыг санал болгож байна.

 Анна Винтор: Дасгал хөдөлгөөн хий

      "Vogue" сэтгүүлийн зөвлөлийн тэргүүн энэ эмэгтэй өдөр бүрийнхээ нэг цагийг теннис тоглоход зарцуулдаг. Дасгал хийхэд цаг гаргадаг ганцхан чинээлэг хүн Анна биш юм. Ричард Брансон сурфингаар хичээллэдэг бол Энэтхэгийн хамгийн баян эр марафоноор хичээллэдэг. Амжилтанд хүрсан хүмүүс ажиллагаатай тархинд ажиллагаатай бие хэрэгтэйг сайн мэддэг. Амралтын өдөр хүртэл хичээллэнэ.

Стив Жобс: Юу чухал болохыг жагсаа

      Дэлхийг өөрчлөхийн тулд юмс чухал байх шаардлагагүй. Амралтын өдрүүд бол мартсан зүйлүүдийг танд сануулах цаг хугацаа. Найзууд,гэр бүл, хамтрагчтайгаа ч гэсэн хамтдаа цагийг өнгөрүүлэх нь таныг баян болгохгүй ч чухам биш зүйл лав биш юм.
 

Опра: Амар амгалан байдал

      2013 оны “форбс”-оос нэрлэсэн хамгийн хүчирхэг алдартан өдөр бүрийнхээ 20 минутыг нам гүм байдалд суун өнгөрүүлдэг. Бүр өдөрт хоёр удаа. Амралтын өдрүүд ажлын өдрүүдээс илүү их завгүй байх талтай байдаг. Учир нь гэр орны ажил, гэр бүлийн харилцаа, олон нийтийн үйл ажиллагаа гээд л. Өдөр бүр бясалгал хийх нь таны стрессийг хийх нь таны стрессийг багасгаж, оюун санааг тань сэлбэж, илүү үр бүтээлтэй болгодог.

Билл Гейтс: Эргэцүүлэх цаг гарга

       Микрософт компанийг үндэслэгч тэрээр “Амжилтаа тэмдэглэх нь сайхан ч алдаанаасаа суралцах нь илүү чухал” хэмээх үгийг хэлсэн байдаг. Эргэцүүлэх нь өдөр бүр хийх хэрэгтэй зүйл ч амралтын өдрөөр өнгөрсөн долоо хоногт юу хийснээ эргэцүүлж түүнийгээ сайжруулахын тулд юу хийх талаар бодох нь хамгийн төгс боломж юм.

Жак Дорси: Үлдсэн долоо хоногтоо бэлд

     Твиттер, Скуарын хамтран хөрөнгө оруулагч тэрээр баасан гаригаас даваа гариг хүртэл өдөр бүр 16 цагийн турш ажилладагаараа цуутай нэгэн. Тэрээр, бямба гаригт би амралт авдаг. Би ууланд авирдаг юм. Харин ням гаригт бол эргэцүүлэл, өмнөх долоо хоногийн үйл явдлаа дүгнэх, стратеги, дараа долоо хоногтоо бэлтгэх өдөр юм.