ЦАН, ЧАНГААР ГУЛГАХ
Өвөл гэхээр хамгийн түрүүнд цас бодогддог шүү дээ. Тэгвэл өвлийн дулаан өдрүүдийг ашиглаад цан, чаргаар гулгаарай. Өвлийн спортын сайхныг мэдрэх болно.

УУЛАНД ГАРАХ
Утаанаас хэсэг холдож, өвлийн цэнгэг агаарыг мэдрэхийг хүсвэл ууланд гараарай. Хайртай хүмүүстэйгээ эрүүл мэнддээ анхаарч алхах үедээ цасан хүн хийж, дурсамжтай зургаа даруулах хамгийн сайхан боломж шүү дээ. Уулын бэлд халуун кофе уугаад суух хамгийн төгс амралт болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

ГАЛТ ТЭРГЭЭР АЯЛАХ
Улаанбаатар хотын түгжрэлээс гарч өвлийн үзэсгэлэн гоог харах боломжтой хамгийн төгс аялал бол галт тэрэгний аялал билээ.

НОХОЙ ЧАРГААР ГУЛГАХ
Адал явдалд дуртай хүн бүрийн өвлийг хүлээдэг шалтгаан нь нохой чарга билээ. Кинонд тоглож, үлгэрээр аялах мэт хөгжилтэй хэр аяллыг үслэг бяцхан найз нар чинь өгөх болно. Монгол нохой чарганы аялал зохион байгуулдаг хэд хэдэн газар байдаг билээ. Нэг удаагийн нохой чарганы төлбөр 40-50 мянган төгрөг байдаг аж.

ТЭШҮҮРЭЭР ГУЛГАХ
Өвлийг хүлээх хамгийн чухал шалтгаан нь тэшүүрээр гулгах билээ.Мөсөн дээрх хамгийн сайхан дурсамжаа амжиж бүтээгээрэй.

| ӨВЛИЙН ДУЛААН ӨДРҮҮДЭД АМЖИЖ ХИЙЖ БОЛОХ ЗҮЙЛС |
|
УИХ-ЫН ЖАГСААЛТЫН “ЖАЛГА”-НЫХАН
2026-07-04 07:00:00
КИМ АРАН: ЭЭЖ МИНЬ МИНИЙ МОДЕЛЬ, САЙН ЗАГВАР БҮТЭЭХ ОНГОД
2026-07-04 07:00:00
НАМЫН ДАРГА Т.ДОРЖХАНДТАЙГАА ХАЛААС НЭГТЭЙ, ХӨВСГӨЛИЙН ТЕНДЕРҮҮДЭД “ХОББИ”-ТОЙ П.ГАНЗОРИГ
2026-07-04 07:00:00
ХӨГЖМИЙН ЗОХИОЛЧ Ч.САНГИДОРЖИЙН ГЭРГИЙ Б.БАДАМГЭРЭЛ: ХАНЬ МИНЬ ХӨГЖМӨӨ БИЧЭЭД, БИ ДУУЛЖ АЯЛААД, ХҮҮХДҮҮД МИНЬ ТӨГӨЛДӨР ХУУРАА ТОГЛОСОН ДУУ ШУУТАЙ АЙЛ БАЙЛАА, МАНАЙХ
2026-07-04 07:00:00
ЛОНДОН ХОТОД АВТОБУС ЖОЛООДДОГ О.НАРАНТУЯА: Лондонгийн бэлгэ тэмдэг болсон хоёр давхар улаан автобусыг жолоодох нь миний мөрөөдөл байлаа
2026-07-04 07:00:00
УРАН БҮТЭЭЛЧИЙН ЗУРШИЛ: Шинэ гитар, хатаасан жимс
2026-07-04 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |