Бид түүнийг энэ удаагийн “Монголын гэрэлт ирээдүй” буландаа урьж, цөөн хором ярилцлаа.
	
-Сайн уу. Усан сэлэлтийн ДАШТ-ий хошой аварга болсонд баяр хүргэе. Баярын сэтгэгдлээ манай уншигчдад хуваалцаач?
-Миний ярилцлагыг уншиж буй ах, эгч нар болон найзууддаа энэ өдрийн мэнд хүргэе. Энэ жил сандрал арай бага, илүү туршлагатай оролцлоо. Дэлхийн тамирчдаар “Монгол Улсын бяцхан тамирчин” гэж дуудуулах хамгийн сайхан байсан. Шагналыг тавцанд зогсохдоо яагаад ч юм маш их сандарсан. Тэгээд намайг дэмжиж байсан нийт монголчууд, гэр бүл, багш нартаа баярлалаа.
-Хэдэн хэмийн хүйтэн усанд сэлсэн бэ?
-АНУ-ын хэмжүүрээр +15 хэм, манай улсынхаар +3 хэмийн хүйтэн байсан. Нэмэх градус гэж сонсохоор гайгүй сонсогдож байгаа орон сууцны хүйтэн уснаас тав дахин хүйтэн байдаг. Өнгөрсөн жил далайн усанд сэлсэн бол энэ удаа усан сангийн усанд сэлсэн дээ.
-Усан сэлэлтийн спорт руу өвөө нь хөтөлсөн гэдэг байх аа ?
-Тийм ээ. Өвөө маань хүүхэд байхаасаа л усан сэлэлтээр хичээллэсэн, маш мундаг тамирчин байдаг. Би хичээллэж эхлэхээсээ өмнө өвөөгөө бэлтгэлдээ явахад нь дагаж явдаг. Тэгж явсаар л энэ спортод дурласан даа. Өвөөтэйгөө хамт тэмцээнд явахад түшигтэй сайхан байдаг. Өвөө маань их залуухан харагддаг болохоор бусад орны тамирчид “Аав чинь хэдэн медаль авсан бэ” гэж асуудаг. Би “Манай өвөө юм аа” гэж хариулахаар их гайхдаг шүү.
Би хоёр хүүхэдтэй айлын том нь. Дүү маань гуравдугаар анги ч маш сайн сэлж байгаа. Удахгүй өвөө, дүү хоёртойгоо хамт тэмцээнд явах байх аа.
	
-Усан сэлэлтийн спорт тэр тусмаа мөстэй хүйтэн усанд сэлэлтийн төрөл хэцүү шүү дээ. Хүндрэлтэй зүйл гарч байна уу?
-Анх бол орохоос эмээдэг байсан. Одоо бол дасаад, сэтгэл зүйгээ бэлдээд л ордог болсон доо. Би усан сэлэлтээр хичээллээд илүү эрүүл чийрэг биетэй болсон. Өнгөрсөн таван жилд бараг 2-3 удаа л ханиад хүрсэн байх.
-Тэмцээнийхээ бэлтгэлийг хэрхэн хийдэг вэ. Анх хэр хурдан сэлж сурсан бэ?
-Би долоо хонгийн зургаан өдөр нь усанд сэлэлтийн бэлтгэл хийдэг. Гэхдээ одоо сургуульдаа явах хэрэгтэй учраас гурван өдөр нь бэлтгэл хийнэ. Анх сэлж сурахдаа сандарч, эвгүй санагдаж байсан. Тэгээд байнга ороод байхаар дасчихдаг юм билээ. Би дөрвөн жилийн турш мэлхий сэлэлтээр хичээллэж байгаа. Өөр төрлийн сэлэлтийн техник байдаг ч мэлхий сэлэлтийн техникийг илүү сайн сурахаар хичээж байгаа. Хэдий дөрвөн жилийн турш энэ сэлэлтээр хичээллэж байгаа ч бүрэн гүйцэт эзэмшиж чадаагүй юм шиг санагддаг.
-Ирээдүйн мэргэжлээ сонгосон уу. Усан сэлэлтийн спортоор үргэлжлүүлэн хичээллэх үү?
-Би эмч болохыг мөрөөддөг. Бас спортоороо би ямар амжилтад хүрч чадахаар байна тэр хүртлээ явна аа. Аав, ээж хоёр маань “Миний охин хүссэн зүйлээ хий” гэж үргэлж дэмждэг.
-Ярилцсанд баярлалаа.
-Баярлалаа.
	
| УСАНД СЭЛЭЛТИЙН ДАШТ-ИЙ ХОШОЙ АВАРГА М.ЦЭНГҮҮН: МОНГОЛ УЛСЫН БЯЦХАН ТАМИРЧИН ГЭЖ ДУУДУУЛАХ ХАМГИЙН САЙХАН | 
         | 
      
			                  
             
                “Улаанбаатар хотын хөгжлийн корпораци” ХК-ийн төлөөлөл “Boom-Up Korea Week 2025” үзэсгэлэн яармагт оролцлоо 
                
            
             2025-11-04 19:40:57
			                  
             
                Б.Отгонжаргал уламжлалт харвааны дэлхийн цомоос хүрэл медаль авлаа 
                
            
             2025-11-04 16:15:23
			                  
             
                М. Болор-Эрдэнэ ОХУ-ын жүдогийн фестивалиас мөнгөн медаль хүртэв 
                
            
             2025-11-04 16:02:41
			                  
             
                Буудлагын дэлхийн аваргад манай 11 тамирчин цэц мэргээ сорино 
                
            
             2025-11-04 15:38:14
			                  
             
                “Мөнгөн гүүр”-ийн дэргэдэх туслах замыг хоёр эгнээ болголоо 
                
            
             2025-11-04 13:20:59
			                  
             
                Төлөвлөгөөт хяналтаар 43 албан тушаалтны ХАСХОМ-ийг шалгав 
                
            
             2025-11-04 12:16:30
			                  
             
                Б.Ганзориг уламжлалт харвааны дэлхийн аваргаас хос алтан медаль хүртэв 
                
            
             2025-11-04 10:35:13
			                  
             
                “ГРАНД МАСТЕРС”-ын дэлхийн аваргын эхний өдөр таван хүрэл медаль хүртэв 
                
            
             2025-11-04 10:06:27
			                  
             
                Санхүүгийн баримтыг хуурамчаар үйлдэж, мөнгө угаасан хэргийг шүүхэд шилжүүллээ 
                
            
             2025-11-04 10:05:17
			                  
             
                Энэтхэгийн Элчин сайд иогийн дөрвөн багшид “ITEC” тэтгэлэг гардууллаа 
                
            
             2025-11-04 08:48:57
			                  
             
                ИНЭЭД, ХАЙР ДҮҮРЭН ЖАВХААЛАГ ДҮРИЙН ЭЗЭН МУГЖ Ш.АЛТАНЦЭЦЭГ 
                
            
             2025-11-04 08:27:15
			                  
             
                УВС АЙМГИЙН ТАРИАЛАН СУМЫН МАЛЧИН Т.ШИЖИРМАА:20 НАСТАЙДАА АДУУ, САРЛАГ БУГУЙЛДАХЫГ ААВААСАА СУРСАН  
                
            
             2025-11-04 07:00:58
			                  
             
                МАН-ЫН ТОМЧУУДЫН ЗОДООН ДУНДААС АЛБАН ТУШААЛ ХОЖИГСОД 
                
            
             2025-11-04 07:00:00
			                  
             
                “ЭРЧИСТ МОНГОЛ” ТӨХК-ИЙГ “ХАС”-ЫН Ч.ГАНХУЯГИЙН ХУВИЙН КОМПАНИ ГЭЖ АНДУУРАХААР БОЛЖЭЭ 
                
            
             2025-11-04 07:00:00
			                  
             
                УИХ-ЫН ГИШҮҮН Б.МӨНХСОЁЛЫН НӨХӨР О.БАТТӨРИЙН КОМПАНИ “ЭРДЭНЭТ ҮЙЛДВЭР”-ИЙН ТЕНДЕРҮҮД РҮҮ “ЗҮТГЭХ”-ИЙН УЧИР ЮУ ВЭ 
                
            
             2025-11-04 07:00:00
			                  
             
                Ц.ЦЭРЭНДОРЖ: ЗОХИОЛЧ Д.НАЦАГДОРЖИЙН ДҮРД ТОГЛОЖ БАЙХДАА ХҮН ЭРХ ЧӨЛӨӨТЭЙ БАЙХДАА Л ХАМГИЙН АЗ ЖАРГАЛТАЙ БАЙДГИЙГ ОЙЛГОЖ АВСАН 
                
            
             2025-11-04 07:00:00
			                  
             
                Ж.Нямсүрэн: Иогийн дасгалаар сэтгэлээ ажиж, чадвараа хөгжүүлэх нь чухал 
                
            
             2025-11-04 07:00:00
			                  
             
                Б.Хулан жюү жицү-гийн дэлхийн аваргаас хүрэл медаль хүртлээ 
                
            
             2025-11-03 12:48:07
			                  
             
                Дорнод аймагт гарсан гурван хээрийн түймрийг унтраажээ 
                
            
             2025-11-03 10:39:06
			                  
             
                Нийт нутгийн 23 хувьд цастай байна 
                
            
             2025-11-03 09:54:47
			                  
             
                Нийслэлийн хэмжээнд өнгөрсөн долоо хоногт гал түймрийн 49 дуудлага бүртгэгджээ 
                
            
             2025-11-03 09:51:47
			                  
             
                Үндэсний бөхийн өсвөр үе, залуучуудын улсын аваргууд тодров 
                
            
             2025-11-03 09:17:47
2025-11-03 09:00:07
			                  
             
                ДАЯН АВАРГА С.ЦЭРЭНГИЙН ОХИН БАТСҮРЭН: МИНИЙ ААВ МОНГОЛ БӨХИЙН 33 ШИНЖИЙГ ЦОГЦЛООХООС ГАДНА ОЙН ОДТОЙ БӨХ ГЭДГЭЭРЭЭ АЛДАРТАЙ БАЙЛАА 
                
            
             2025-11-03 08:15:17
			                  
             
                Ш.ГАНБАТ: Сэлэнгэ мөрний усанд ширээний тавцан шиг мөсөн дээр урсаж алга болсон эхнэр, хүүгээ амьд, үхсэнийг мэдэж чадалгүй 13 жил боллоо. Гэхдээ ОХУ-ын Наушик тосгоноос адилхан эмэгтэйн цогцос олдсоныг шинжилж байгаа гэсэн 
                
            
             2025-11-03 07:00:09
			                  
             
                БАГШ, ЭМЧ НАРЫНХАА ЦАЛИНГ НЭМЭХ ГАРГАЛГАА ГАРГАХ СЭТГЭЛТЭЙ УЛСТӨРЧ МОНГОЛЫН ТӨРД АЛГА 
                
            
             2025-11-03 07:00:00
			                  
             
                ТАНИЛЦ: ТӨСӨВГҮЙ ГЭХ ТӨРИЙН ЭНЭ ОНД ХУДАЛДАЖ АВСАН ТАНСАГ ЖИЙПНИЙ ЖАГСААЛТ 
                
            
             2025-11-03 07:00:00
			                  
             
                Т.БАРХҮҮ: Уран бүтээлчийн бүхнээ зориулж, өөрт байгаа нөөц боломж, авьяас билгээ тултал дайчилдаг газар бол тайз 
                
            
             2025-11-03 07:00:00
			                  
             
                Б.БЭЛГҮТЭЙ: АЗИЙН ЗАЛУУЧУУДЫН НААДАМД ШАГАЙН БЭРТЭЛТЭЙ ОРОЛЦСОН Ч ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТСЭНДЭЭ БАЯРТАЙ БАЙНА 
                
            
             2025-11-03 07:00:00
			                  
             
                Т.УРТНАСАН: Гадаадын тамирчдын бичлэг үзээд л гар дээр суниалтын спортыг сонирхож эхэлсэн 
                
            
             2025-11-03 07:00:00
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     | Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц | 
| 7509-1188 |