Аэробик гимнастикийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний зургадугаар байрын шагналт Наранболдын Урангоотой ярилцлаа. Тэрбээр МУБИС-ийн БТДС-ийн “Gainer” клубийн тамирчин юм.
-Миний дүү өөрийгөө манай уншигчдад танилцуулахгүй юу?
-Та сайн байна уу. Намайг Наранболдын Урангоо гэдэг. Манайх ам бүл зургуулаа амьдардаг. Би одоо 19 настай. МУБИС-ийн БТДС-д Биеийн тамирын багш, спортын дасгалжуулагч мэргэжлээр хоёрдугаар курсэд суралцаж байгаа.
.jpg)
-Аэробик гимнастикийн ямар клубийн тамирчин бэ?
-Би МУБИС-ийн Биеийн тамирын дээд сургуулийн “Gainer” клубийн тамирчин.
-Спортын ямар зэрэг цолтой вэ?
-Аэробик гимнастикийн спортын дэд мастер цолтой.
.jpg)
-Аль аймгийн уугуул хүүхэд вэ?
-Би Хөвсгөл аймгийн Мөрөн сумд төрж өссөн.
–Аэробикээс өмнө өөр спортын төрлөөр хичээллэж байсан уу?
-Аэробикээс өмнө хөнгөн атлетикийн спортоор хичээллэж байсан.
–Аэробик гимнастикаар хэд дэх жилдээ хичээллэж байгаа вэ?
-Аэробик гимнастикаар долоо дахь жилдээ хичээллэж байна.
-Яагаад бусад спортоос илүүтэйгээр аэробикийн спортыг сонирхон хичээллэх болсон бэ?
-Аэробик гимнастик нь миний хувьд хурд, хүч, тэсвэр, уян хатан, хөдөлгөөнийг бий болгодог гэж боддог. Мөн хөдөлгөөний эвсэл, орон зайн мэдрэмж, хөгжмийн хэмнэл гээд тамирчин хүнд байх ёстой чадавх, чадваруудыг бүрдүүлэн сургаж өгдөг юм шиг санагдсан. Тийм болохоор энэ спортыг сонгож хичээллэсэн.
.jpg)
– Аэробикийн спортын чухам юу нь чамд илүүтэйгээр таалагдсан бэ?
-Аэробик гимнастик миний хувьд гэвэл гоо зүй , эрч хүч, эрчим хэмнэлтэй спорт. Мөн өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог.
– Аэробикийн спортоор хичээллэсэн үеэс хойших томоохон амжилтуудаасаа сонирхуулахгүй юу?
-Саяхан болж өнгөрсөн аэробик гимнастикийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд амжилттай оролцсон. Тус ДАШТ-ий “Аэробик степ” төрөлд нийт 39 орны тамирчидтай өрсөлдсөн. Миний хувьд ДАШТ-ий финалд шалгарч зургадугаар байрт орсон. Дотоодын чанартай улс,хотын тэмцээнүүдээс алт, мөнгөн медалиуд хүртэж байсан.
.jpg)
–Аэробик, уран сайхны гимнастикаас юугаараа ялгаатай вэ?
-Аэробик гимнастик болон уран сайхны гимнастик нь хоёулаа сонгодог хөдөлгөөн, гоо зүйн өндөр түвшний спорт боловч өөр өөр онцлогтой. Аэробик гимнастик нь эрч хүч, хурд, тэсвэр хатуужлыг илэрхийлдэг. Харин уран сайхны гимнастик нь уян хатан байдал, гоо үзэсгэлэн, уран хөдөлгөөнийг голлодог.
-Сэтгэлд тань хоногшин үлдсэн хамгийн өрсөлдөөнтэй дурсамж үлдээсэн ямар тэмцээн байв?
-Миний сэтгэлд хоногшин үлдсэн хамгийн их дурсамж үлдээсэн тэмцээн аэробик гимнастикийн ДАШТ тэмцээн байсан.
–Цаашдын мөрөөдлөөсөө хуваалцахгүй юу?
-Миний цаашдын мөрөөдөл гэвэл аэробик гимнастикийн спортыг өөр олон аймаг, сумдад хөгжүүлэх. Аль болох олон хүнд энэ спортыг таниулан мэдүүлж, хөгжүүлэх зорилго бий.
| Н.УРАНГОО: Аэробик гимнастик гоо зүй , эрч хүч, эрчим хэмнэлтэй спорт |
|
А.АРИУНЗАЯА: Улс төрийн өшөө авалтаа болимоор байна
2026-04-02 11:43:49
Бусдыг заналхийлсэн хэргүүдийг шүүхээр шийдвэрлүүллээ
2026-04-02 11:30:38
П.НАРАНБАЯР: Засаг холбирсон нь МАН-ын хариуцлагагүй байдалтай холбоотой
2026-04-02 11:02:42
Нийтийн албан тушаалтанд хахууль санал болгосон иргэнийг шүүхээс торгох ялаар шийтгэв
2026-04-02 10:14:42
"Аутизмыг таниулах дэлхийн өдөр" тохиож байна
2026-04-02 10:12:12
ЦОНХООР ХАРСАН ТЭР ЭМЭГТЭЙ ХААЛГА НЭЭГЭЭД ОРООД ИРСЭН…
2026-04-02 08:18:48
Н.УЧРАЛД ЗАГНУУЛЖ, Д.ЭНХТҮВШИНД ЗААМДУУЛСАН ХОТЫН ОРЛОГЧ Т.ДАВААДАЛАЙ ГЭЖ ХЭН БЭ
2026-04-02 07:00:00
Г.ЗАНДАНШАТАРЫГ ОГЦРУУЛААД УЛС ТӨРИЙН ГАЦААНААС ГАРНА ГЭСЭН ЯАСАН БЭ, МАН-ЫНХААН
2026-04-02 07:00:00
СҮҮЛИЙН ЗУРГААН ЗАСГИЙН ГАЗАРТ ДАВХАРДСАН ТООГООР 221 САЙД АЖИЛЛАЖЭЭ
2026-04-02 07:00:00
Э.МӨНХЛЭЙ: “IDOL KIDS INTERNATIONAL FASHION SHOW”-Д АМЖИЛТТАЙ ОРОЛЦОЖ, "BEST COSTUME", "2ND RUNNER-UP MODEL"-ООР ШАЛГАРЛАА
2026-04-02 07:00:00
ХҮНДИЙН ӨРГӨЛТИЙН ЗӨӨЛӨН ХҮЧ
2026-04-02 07:00:00
ХҮН НАМ: Шинээр байгуулагдах Засгийн газартай хамтрах эсэх шийдвэр гараагүй байна
2026-04-01 18:57:05
Г.ЛУВСАНЖАМЦ: НАДАД ЗАСГИЙН ГАЗАРТ ОРЖ АЖИЛЛАХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ БАЙХГҮЙ, АЖИЛЛАХ САНАЛ ИРЭЭГҮЙ
2026-04-01 18:51:53
2026-04-01 17:00:00
Сагсан бөмбөгийн 3х3-ын баг,тамирчид Азийн аваргыг зорилоо
2026-04-01 16:28:53
Волейболыг дасгалжуулагчдийн олон улсын сургалт эхэллээ
2026-04-01 16:18:09
Дарханы штангийн дасгалжуулагч А.Нэргүйбаатар спортын мастер цол хүртлээ
2026-04-01 15:07:19
Н.УЧРАЛ: Сайд нарын гүйцэтгэлийг харж, улираах эсэхээ шийднэ
2026-04-01 14:49:00
“СОР-17” бага хурлын мэдээллийн хурлыг “ЮНЕСКО”-д зохион байгууллаа
2026-04-01 11:32:59
Үржлийнх нь үед загас агнаж, барихыг хориглоно
2026-04-01 11:26:29
ДАСГАЛЖУУЛАГЧ Ц.ХОСБАЯР: БИ Н.ӨСӨХБАЯРТ 28 ШИРХЭГ ТАРИА ЗАРААГҮЙ, Ц.МАГАЛЖАВ ХУДЛАА ХЭЛСЭН
2026-04-01 11:12:54
Холимог тулааны “Road to UFC” шоунд Монгол Улсын тамирчид тулалдана
2026-04-01 11:11:50
Ой хээрийн түймрийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
2026-04-01 10:18:44
Эрчим хүчний салбарын албан тушаалтнуудын хахуулийн хэргийг шүүхэд шилжүүлэх санал хүргүүлэв
2026-04-01 09:53:00
ОЛОН УЛСЫН ИНЭЭДМИЙН БАЯРЫН МЭНД ХҮРГЭЕ
2026-04-01 09:00:00
ДАСГАЛЖУУЛАГЧ Ц.ХОСБАЯРЫН ЗАРСАН 28 ШИРХЭГ ТАРИА ДОПИНГ БАЙСАН НЬ ТОГТООГДОЖ, Н.ӨСӨХБАЯРЫН ЦОЛЫГ СЭРГЭЭЖ МАГАДГҮЙ БАЙНА
2026-04-01 07:00:00
Б.БУЯНТОГТОХ: НИЙГМИЙН БУХИМДЛААС ТҮР АМСХИЙЖ, СЭТГЭЛИЙН ЖАРГАЛ ЭДЛЭЭСЭЙ ГЭЖ “МАНАЙ БАЙР АМЕРИК” КИНОГОО БҮТЭЭЛЭЭ
2026-04-01 07:00:00
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН СОНГУУЛЬД АН-ААС “ХАЛЗАН ТӨЛӨГ” Ч НЭР ДЭВШСЭН СОНГОГДОХООР НӨХЦӨЛ НЬ БҮРДЧИХЭЭД БАЙНА ДАА
2026-04-01 07:00:00
У.АНУ-ҮЖИН: “ХОЁР НҮҮРТ” КИНО ҮЕ ТЭНГИЙН ДЭЭРЭЛХЭЛТИЙН ЭСРЭГ БАЙХЫГ УРИАЛСАН УРАН БҮТЭЭЛ
2026-04-01 07:00:00
Д.ЭНХ-УЧРАЛ: Уран мэх, техник, хамгаалалт сурч, илүү амжилт гаргана гэж хичээж байгаа
2026-04-01 07:00:00
"ЗЭРЛЭГ ЦЭЦЭГСИЙН ХҮЛЭМЖ"-ИЙН ДЭЭРЭНГҮЙ СЭРГИЙЛЭГЧЭЭС "ЭРСДЭЛТЭЙ ТӨРӨХ ТАСАГ"-ИЙН БАДРАЛ ЭМЧ ХҮРТЭЛ...
2026-04-01 07:00:00
УЛС ТӨРИЙН ӨВ ЗАЛГАМЖЛАГЧ
2026-04-01 07:00:00
ЦАГ АГААР: Улаанбаатарт өдөртөө 7 хэм дулаан байна
2026-04-01 06:00:00
ЗУРХАЙ: Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад өлзийтэй сайн
2026-04-01 06:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |