
-Самбо, жүдо бөхөө орхиод, чөлөөт бөхөөр яагаад хичээллэх болов?
-Надад бөхийн спортын бүх төрлүүд таалагддаг. Тив дэлхийн аваргад амжилттай барилдаж байгаа монголынхоо эмэгтэй тармирчдын барилдааныг телевизээр үзэж харснаас хойш бөх больё гэж шийдсэн. Тэгээд анх БЗД-ийн Ц.Шийрэв багшийн удирдлага дор самбо, жүдо бөхийн секцэнд явж эхэлсэн юм. 2005 оноос МУГД Х.Намшир багшийн шавь болж чөлөөт бөхөөр хичээллэсэн. Би хөдөөний хүүхэд л дээ. Багаасаа адуу малтай ноцолдож өссөн болохоор жаахан эршүүд талдаа байж магадгүй. Зарим хүмүүс намайг хатуу барилдаантай гэдэг л байлаа.

-Хөдөө өссөн гэлээ. Аль аймгийн уугуул хүүхэд вэ?
-Би Баянхонгор аймгийн Өлзийт сумынх. Бөх болохын тулд хүсэл мөрөөдөлдөө хөтлөгдөн Улаанбаатар хотод ирсэн. Анх ирээд ямар төрлөөр сонгон хичээллэхээ мэддэггүй. Бөх л болж байвал хамаагүй. Аль ч төрөл нь байсан ч яах вэ гээд самбо, жүдо бөхийг сонгож хичээллэсэн юм. Бөхийн спортын амьдрал дунд орж ирээд бөхийн төрлүүдийн хоорондын ялгаа зааг, онцлогуудыг мэдэрсэн. Тэгээд өөрийн биеийн онцлогт илүү тохирох спортыг чөлөөт бөх юм байна гэдгийг мэдэрсэн. Чөлөөт бөхийн барилдаан надад илүү зохицдог. Барилдааны үндсэн зогсолт, хийдэг мэхнүүд нь надад их ойр байдаг.

-Анх бөхийн спортыг сонгох үед гэрийнхэн чинь хэрхэн хүлээн авч байсан бэ?
-Тэр үед манай гэрийхэн дэмжсэн болохоор би өдий зэрэгтэй тамирчин болж чадсан. Аав маань сумын заан цолтой бөх хүн. Дүү маань намайг дуурайгаад барилдаж эхэлсэн.
4
-Бакугийн ДАШТ-ээс хүрэл медаль хүртэж чадна гэдэгтэй хэр итгэлтэй байсан бэ?
-Яг ч медаль хүртэнэ гэж урьдчилан бодоогүй ч гэсэн амжилт гаргаж медальт байрт шалгарахын төлөө хичээж барилдсан. Манай жингийн бөхчүүд бүгд адил нэгэн жигд, хэн нь ч хэнийгээ ялж чадах тэнцүү өрсөлдөгчид байсан. Хэн илүү туршлагатай, бэлтгэл нь таарсан. Алдаа гаргалгүй барилдаж чадсан нь медаль хүртэнэ гэдгийг ойлгож байлаа. Нэг буруу хөдөлгөөн алдаанаас болж ялагдал авчирна гэдгийг сайн ухамсарлаж байсан. Алдаа бага гаргахын төлөө хичээж барилдсан.

-ДАШТ-ий хүрэл медалийн төлөө Канадын бөхтэй барилдсан. Тэр барилдаан үзэгчдэд илүү хүрсэн бахархмаар барилдаан болсон. Давхар ачих мэхийг хийнэ гэж урьдчилан төлөвлөж дэвжээнд гарсан уу?
-Давхар ачих мэхийг урьдчилан бодож төлөвлөөгүй барилдааны явц дунд хийх боломж, барьц, байрлал нөхцөл бүрдсэн болохоор нь хийсэн. Ер нь бол давхар ачих мэх миний үндсэн хийдэг гаршсан мэхнүүдийн нэг л дээ. Канадын бөхөд давхар ачих мэхийг дараалан хоёр удаа хийж бүхэл зургаан оноо авсан маань ялалт амжилтыг авчирсан.
-Хэвтээ барилдаанд нэг их зууралдаад байдаггүй барилддаг байсан. Босоо барилдаанаас давхар ачих мэхнээс өөр ямар мэхнүүдийг хийдэг вэ?
-Хэвтээ барилдаанд тэгэж харагддаг гэж үү. Миний үндсэн барилдааны суурь самбо, жүдо бөх болохоор босоо барилдаанд илүү давамгай барилддаг байж магадгүй. Ер нь дан ганц босоо барилдаанд сайн гэж түүндээ найдаж болохгүй л дээ. Босоо, хэвтээ бүх л барилдааны арга барилыг төгс эзэмших шаардлагатай. Би босоогоос давхар ачихаас гадна суйлах, хонгодох мэхийг хийдэг байсан. Үндэсний бөхийн мэхийг голчлон хийж барилддаг байлаа. Ер нь “Монгол барилдаан”-тай гэж хэлж болно шүү.
| Д.НАРМАНДАХ: ДАВХАР АЧИХ МЭХИЙГ ДАРААЛАН ХИЙСНЭЭР ДАШТ-ЭЭС ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТЭЖ БАЙЛАА |
|
"Имарт Тэнгэр" салбар нээлтээ хийлээ
2025-12-18 19:10:53
БИЕ БИЕДЭЭ ҮРГЭЛЖ УРАМ ХАЙРЛА, ХҮМҮҮС ЭЭ
2025-12-18 16:11:43
Туулын хурдны зам төслийн бэлтгэл ажил 60 гаруй хувьтай байна
2025-12-18 16:08:09
Г.ДАМДИННЯМ: Бид боломжоороо шатахуун олгож байгаа
2025-12-18 16:02:29
ТАНИЛЦ: Өнөөдөр цахилгаан хязгаарлаж буй газрууд
2025-12-18 15:54:23
Г.ШИЙРАВ: Хагас коксон түлш хоёр үзүүлэлтээр өмнөх хатуу түлшнээс сайн байна
2025-12-18 11:12:49
"Physical Asia" шоуны оролцогчид Монголоор аялсан нэвтрүүлэг Netflix-ээр гарна
2025-12-18 10:55:28
Хэнтий аймагт төөрсөн 53 настай эрэгтэй эсэн мэнд олжээ
2025-12-18 10:44:06
ОХИНОО ХҮНИЙ НУТАГТ АЛДЧИХААД 20 ЖИЛ ТЭМЦЭЖ БАЙГАА С.ШААРИЙБУУ ГУАЙГ МОНГОЛЧУУД ИНГЭЖ ТООСОН БИЛҮҮ ДЭЭ...
2025-12-18 08:29:06
БАГАДАА БИ БАГТ НААДМААР ХУЛГАНА БОЛЖ БАЙЛАА
2025-12-18 07:49:53
МБСХ-ны цомын тэмцээний 10 м-ийн зайд Г.Хэрлэнцэцэг түрүүлэв
2025-12-18 07:15:00
МБСХ-ны цомын тэмцээний 10 м-ийн зайн аваргууд тодорлоо
2025-12-18 07:10:00
ЗАСГИЙН ГАЗАР ҮНЭНД ГҮЙЦЭГДЛЭЭ
2025-12-18 07:06:14
ЕРӨНХИЙ САЙД АГСАН Ж.НАРАНЦАЦРАЛТЫН ХҮҮ СОЁМБО: Аав минь амьд ахуйдаа төр түмэндээ хүндлэгдсэн, өөрийнхөө он цагийг бүтээчихсэн хүн
2025-12-18 07:00:00
О.НАРАНЗУЛ: ОЙ ТОГТООЛТЫН СПОРТООР ХИЧЭЭЛЛЭЭД МОНГОЛ ХҮНИЙ ОЮУНЫ ЧАДАМЖИД ХЯЗГААР БАЙХГҮЙГ ОЙЛГОСОН. ҮРГЭЛЖ ӨӨРИЙНХӨӨ ХЯЗГААРЫГ ДАВАХЫГ ХИЧЭЭДЭГ
2025-12-18 07:00:00
СПОРТЫН ТӨРЛҮҮДИЙН НЭРИЙГ ЗӨВ БИЧИХГҮЙ БАЙХАД БОЛОХ УУ
2025-12-18 07:00:00
ҮНСЭЛТ
2025-12-18 07:00:00
М.Нямжаргал “Европын өсвөрийн лиг”-т уригдан очиж шүүж эхэллээ
2025-12-17 17:11:35
ШИНЭ ЖИЛИЙН ОРОЙН СОШИАЛД ТАВЬСАН БИЧЛЭГЭЭС БОЛЖ ГЭР БҮЛ САЛАХ ДЭЭРЭЭ ТУЛЖ БАЙНА
2025-12-17 15:00:00
ӨВЛИЙН АМРАЛТАА ҮР ДҮНТЭЙ ӨНГӨРӨӨХ АРГУУД
2025-12-17 14:18:25
Бусдын эд хөрөнгийг хүч хэрэглэж дээрэмдсэн хэргийг шүүхэд шилжүүллээ
2025-12-17 12:05:17
“Алслагдсан орон нутгийн багш, сурагчдын англи хэлний ур чадварыг дэмжих” төслийн гэрээг байгуулжээ
2025-12-17 10:12:17
“ЭРЭЛ”-ИЙН Б.ЭРДЭНЭБАТЫН ГЭРТ АМИА АЛДСАН ҮЙЛЧЛЭГЧ ТЕРРИЛ АТИЕНЗАГИЙН ХЭРГИЙГ СЭРГЭЭВЭЛ ГЭРЧҮҮДЭЭС МЭДҮҮЛЭГ АВЧ, НОТЛОХ БАРИМТ ХАЙЖ ЭХЭЛНЭ
2025-12-17 09:26:40
“ХЭЗЭЭ МӨДГҮЙ ТӨРӨХ ГЭЖ БАЙГАА НАЙЗЫГАА ХАР ТАМХИАР ДАЙЛЖ, ХОРИХЫН ӨРӨӨ РҮҮ ЧИРЭЭД ЯВСАНДАА Л ХАРАМСДАГ”...
2025-12-17 07:50:32
Допингийн хориглох 2026 оны заалтыг (WADA)-аас зарлалаа
2025-12-17 07:21:00
Залуучуудын “ДАКАР-2026” олимпын медалийн загварын ялагч тодров
2025-12-17 07:10:00
БОЛГАРТ ЭЛЧИН САЙДААР ТОМИЛОГДОЖ БУЙ А.БАТТӨРИЙН ОФФШОРТ МӨНГӨ УГААСАН ГЭХ ХЭРЭГ ХЭРХСЭН БЭ
2025-12-17 07:00:00
ДЭД САЙД НАРЫН МАРАФОН ЭХЭЛЛЭЭ
2025-12-17 07:00:00
Ц.ЭНГҮҮН: АЗИЙН ШИЛДЭГ ИРЭЭДҮЙТЭЙ 100 УРАН БҮТЭЭЛЧИЙН НЭГЭЭР НЭРЛЭГДЭХ ГАЙХАЛТАЙ БАЙЛАА
2025-12-17 07:00:00
ТҮҮНИЙ БҮТЭЭСЭН ЦӨМӨӨХЭЙ
2025-12-17 07:00:00
2025-12-17 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |