-Сайн байна уу. Азийн наадмаас хүрэл медаль хүртсэнд баяр хүргэе. Тэмцээний сэтгэгдлээсээ хуваалцаач?
-Үнэхээр сайхан тэмцээн болж өндөрлөлөө. Монголынхоо шигшээ багт багтаж, медаль хүртсэнээ их аз, хувь тавилан гэж харж байна. Миний бодлоор манай багт илүү их амжилт гаргах нөөц боломж байсан. Бид дахиад жаахан бэлтгэл хийсэн бол медалийн өнгөө хувиргаж чадах байлаа.
-Багийнхныхаа тухай яриа дэлгээч?
-Эхний тоглолтууд дээр бид нээх сайн гар нийлж чадахгүй байсан. Харин сүүлийн тоглолтууд дээр нэгэндээ илүү итгэж, гар нийлж чадсан даа. Миний бодлоор багийнхан минь үнэхээр сайн тоглож, ур чадвараа харуулсан. Дээр хэлсэнчлэн жаахан бэлтгэл дутлаа даа. Улсын шигшээ баг гэдэг хамгийн сайн тамирчдын нийлбэр байдаг. Залуу тамирчны хувьд чадлаараа хичээж, багийнхнаасаа их зүйл сурсан даа.
.jpg)
-3X3 бусад төрлөөс юугаараа онцлог байдаг вэ?
-Сагсан бөмбөгийн 3х3 төрөлд маш их хүч тэмцэл тэвчээр шалгадаг. Мөн илүү их энерги гаргаж тэмцэж чадсан нь л хождог юм шиг санагддаг.
-Таны хүүхэд нас хаана, хэрхэн өнгөрсөн бэ?
-Би айлын бага, нэг эгчтэй. Аав минь намайг бага байхад бурхан болсон доо. Одоо хүүгээ тэнгэрээс хараад бага ч гэсэн баярлаж байгаа байх. Хүүхэд нас минь Завхан аймагт өнгөрсөн.
-Хэзээнээс сагсан бөмбөг сонирхож эхэлсэн бэ?
-Анх 15 насандаа NBA-ийн тоглолт үзээд, сагсан бөмбөгийн спортод дурлаж байлаа. Тэгээд 16 наснаасаа хичээллэж эхэлсэн. Анх 17 насандаа Завхан Бродерст багт н. Мөнхбилэг багшийнхаа удирдлага дор Улсын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож байлаа.
-Бэлтгэлдээ хэрхэн анхаардаг вэ?
-Бэлтгэлээ бүрэн хийж, амралт, уураг, витамин, хоолоо сайн тохируулахыг хичээдэг. Тэгж чадахгүй ямар ч үр дүн ахиц гарахгүй.
-Тамирчин хүнд бэртлээс хол байх л хамгийн чухал байдаг. Та бэртэж, гэмтэхээс хэрхэн сэргийлдэг вэ?
-Би бэлтгэлийн өмнө маш сайн халаалт, сунгалт хийдэг. Мөн жижиг булчингуудаа сайн ажиллуулж, чангалж чадвал бэртлээс холуур байж чадна. Бэртэл авснаасаа хойш үүнийг өөртөө байнга сануулж, дадал болгож байна даа.
ЯЛАГДЛААСАА СУРАЛЦСАН ТАМИРЧИН Л ДАРААГИЙН ТҮВШИНД ХҮРЧ ЧАДНА.
-Та ямар тамирчныг дуурайж, тоглолтыг нь дурлаж үздэг вэ. Яагаад?
-Энхбатын Дөлгөөн ахыгаа хүндэлж, тоглолт бүрийг нь үзэх дуртай. Хамгаалалт, самбараас бөмбөг авалт сайтай, багтаа хамгийн хэрэгтэй тоглогч гэж боддог.
-Тэгвэл таны тоглолтын арга барил юу бол?
-Хамгаалалтандаа илүүтэй анхаарч, сайн ажиллахыг хичээдэг. Би багийн системийн тоглолтод илүү тохирдог юм шиг санагддаг.
-Сагсан бөмбөгийн спорт таны амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн бэ. Танд өөрчлөлт мэдрэгдсэн үү?
-Сагсан бөмбөг надад багаар ажиллах чадвар, сахилга бат, зөв хүн байхыг сургасан гэж боддог. Мөн амьдралын сайн найзуудтай минь учруулсан. Ер нь спорт хүнд гайхалтай зүйлсийг бэлэглэдэг гэж боддог доо.
-Тамирчин хүнийг ялж, ялагдаж сурах ёстой гэж ярьдаг. Харин та юу гэж боддог вэ?
-Мэдээж ялж, ялагдаж сурах хэрэгтэй. Ялагдал хэцүү гэхдээ ялагдлаасаа суралцсан тамирчин л дараагийн түвшинд хүрч чадна.
-Сагсан бөмбөгийн спортын юунд дурладаг вэ. Спортоо орхиж чадах уу?
-Бөмбөг агаарт эргэлдээд орох агшин хамгийн сайхан. Ер нь тоглож чадахаа болих хүртлээ талбай дээр зогсож, бэлтгэлээ хийнэ гэж боддог доо.
-Ярилцсанд баярлалаа.
-Баярлалаа. Цаашдаа илүү олон амжилт гаргаж, сагсан бөмбөгийн спортод хайртай та бүхнийг баярлуулж явах болно оо.
.jpg)
| Л.АВИРМЭД: БИД ДАХИАД ЖААХАН Л БЭЛТГЭЛ ХИЙСЭН БОЛ МЕДАЛИЙН ӨНГӨӨ ХУВИРГАЖ ЧАДАХ БАЙЛАА |
|
Х.НЯМБААТАР: Энэ онд 3933 нэгж талбар чөлөөлж, орон сууц, дэд бүтцийн төслүүдийг хэрэгжүүлж байна
2025-12-04 13:01:18
УРТ ХУГАЦААНД МӨРИЙТЭЙ ТОГЛООМ ЗОХИОН БАЙГУУЛЖ, МӨНГӨ УГААЖ БАЙСАН БҮЛЭГ ЭТГЭЭДҮҮДИЙГ ТАГНУУЛЫН БАЙГУУЛЛАГААС ИЛРҮҮЛЭН ШАЛГАЖ БАЙНА
2025-12-04 12:14:54
Эх, хүүхдийн нэрэмжит барилдаан болно
2025-12-04 11:41:04
Дунд ангийн сурагчдыг танхимаар хичээллүүлэх шаардлагыг Боловсролын сайдад хүргүүлжээ
2025-12-04 11:06:51
"Бөртэ чоно"-ын эзэд арванхоёрдугаар сарын 10-нд тодорно
2025-12-04 09:55:38
АТГ: Авлигын эсрэг сургалтад 1577 албан тушаалтныг хамруулав
2025-12-04 09:41:58
Өсвөрийн жүдочид ОХУ-ын лигийн тэмцээнд явлаа
2025-12-04 09:11:06
Жүдочид “Токио Их дуулга 2025”-ыг зорилоо
2025-12-04 08:56:48
АРДЫН НАМААС "ГОЛОГДОГСОД" ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН СОНГУУЛИАР НАМЫНХАА ЭСРЭГ АЖИЛЛАДАГ ХАР ТҮҮХЭЭ ДАВТАХ УУ
2025-12-04 07:00:00
ЗУРААЧ Б.ОТГОНТҮВДЭН: МИНИЙ ЗУРСАН “БАЯНГОЛ” РЕСОРТЫН ТААЗНЫ ЗУРАГ ШИГ ТОМ ЗУРАГ МОНГОЛД БАЙХГҮЙ
2025-12-04 07:00:00
ОНЫ ОНЦЛОХ 10 ЗАЛУУ УРАН БҮТЭЭЛЧ
2025-12-04 07:00:00
АВЛИГА АВЧ БАЙГААД АТГ-ЫНХАНД БАРИГДСАН ТАТВАРЫН БАЙЦААГЧ А.БАДАМ 10 ОРОН СУУЦ, ХОЁР СПОРТ ЦОГЦОЛБОР НУУСАН БАЙЖЭЭ
2025-12-04 07:00:00
ОРОН ГЭРГҮЙ, СОГТУУ ЭТГЭЭДИЙН ШАТААСАН БАЯНБҮРДИЙН ТОЙРГИЙН ХӨШӨӨГ ДӨРВӨН ЗАМЫН УУЛЗВАР БОЛГОХООР БОЛЖЭЭ
2025-12-04 07:00:00
Э.АМИРЛАН: "ХАДАМ ЭЭЖ" КИНОНЫ ЭМЭЭТЭЙ ХЭСГИЙН ЗУРАГ АВАЛТ БҮР ДЭЭР ӨӨРИЙНХӨӨ ЭМЭЭГ САНАЖ, ОЛОН ЗҮЙЛ ХИЙЖ ӨГӨХИЙГ ХҮССЭН
2025-12-04 07:00:00
СУРВАЛЖИЛГА: ТОМУУ ДАЛИМДУУЛСАН ЭМИЙН ҮНЭ ТЭНГЭРТ ХАДЖЭЭ
2025-12-04 07:00:00
С.ТУЯАЦЭЦЭГ: Надад бусдаас илүү бяр, тэнхээ байхгүй. Би туухайг зөв техник, гүйцэтгэлээр л өргөдөг
2025-12-04 07:00:00
НЗДТГ: “Дараа жил утаа багасахгүй бол гэр хорооллын айлуудыг хотоос нүүлгэнэ" гэдэг худал мэдээлэл
2025-12-03 15:59:29
УЛСЫН ХИЛЭЭР ХУУЛЬ БУСААР МАНСУУРУУЛАХ БОДИС НЭВТРҮҮЛСЭН БҮЛЭГ ЭТГЭЭДИЙГ ТАГНУУЛЫН БАЙГУУЛЛАГААС ИЛРҮҮЛЖЭЭ
2025-12-03 15:39:50
Т.АУБАКИР: Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүний эрхийг хангах зөвлөлийн бүрэлдэхүүнд өөрчлөлт оруулна
2025-12-03 15:39:42
“Pro” театрынхан “Ид шидийн орон”-ы хүүхдүүдэд “Щелкунчик” жүжгээ үнэ төлбөргүй үзүүлнэ
2025-12-03 15:32:35
С.БЯМБАЦОГТ: Зэс хайлуулах үйлдвэрийн хөрөнгө оруулалтын хэмжээг 800 сая ам.доллар байхаар ТЭЗҮ-д тусгасан
2025-12-03 15:02:22
2025-12-03 14:50:14
Битүүмжээ алдсан хуучин зуухтай айлуудын зуухыг шинээр сольж, суурилуулж байна
2025-12-03 14:46:24
Хүүхдийн мөнгөн тэтгэмжийг энэ сарын 18-нд олгоно
2025-12-03 14:41:50
“Милан Кортина-2026” өвлийн олимпын наадмын бамбарыг асаалаа
2025-12-03 12:04:53
Суудлын автомашин мотоциклтэй мөргөлдсөний улмаас нэг хүн гэмтжээ
2025-12-03 11:21:21
ЦУОШГ: Энэ өвөл төв болон зүүн аймгуудын нутгаар цас ахиу орно
2025-12-03 11:17:20
Монгол Улс хиймэл оюун, их өгөгдлийн ур чадвар олгох гурван жилийн хөтөлбөрийг Оракл компанитай хамтран хэрэгжүүлж эхэллээ
2025-12-03 09:46:30
Нийслэлд таван ДЦС, нэг дулааны станц жилд 5.8 сая гаруй тонн түүхий нүүрс түлдэг
2025-12-03 09:42:54
АТГ: Ашиг сонирхлын зөрчилд хамаарах 90 гомдол, мэдээллийг хянан шалгав
2025-12-03 09:34:40
ХАЙР ГЭГЧ АМЛАСАН АМЛАЛТДАА ЭЦСЭЭ ХҮРТЭЛ ХҮРЧ ДУУСАХЫН НЭР АЖЭЭ…
2025-12-03 08:24:06
Б.Энх-Оргил “ONE Championship” холбооны аваргын төлөө тулалдана
2025-12-03 08:22:09
2025-12-03 07:48:48
ХВАСА: “GOOD GOODBYE” ДУУГААРАА ЗӨВХӨН ХВАСА БИШ, ДОТООД ЕРТӨНЦИЙНХӨӨ АН ХЕЖИНИЙГ ХАРУУЛЖ БАЙГАА ЮМ
2025-12-03 07:41:38
26 ЖИЛ ХҮЛЭЭГДСЭН ГЭР БҮЛИЙН ТУХАЙ ХУУЛЬ УИХ-ЫН БОСГО ДАВАХ УУ
2025-12-03 07:00:00
Д.ЦЭЦЭНГОО: LITTLE MISS WORLD 2025 ТЭМЦЭЭНИЙ ЯЛАГЧ, АЛТАН ТИТМИЙН ЭЗЭН ГЭЭД МИНИЙ НЭРИЙГ ДУУДАХАД ЯГ ЗҮҮД ШИГ САНАГДСАН
2025-12-03 07:00:00
Д.НОМИНЧУЛУУН: Би Чөлөөтийн анхны эмэгтэй тамирчин, Ардын багш Х.Намшир багшийн анхны шавь юм шүү дээ
2025-12-03 07:00:00
БОЛОВСРОЛЫН ЗЭЭЛИЙН САНГИЙН ЗЭЭЛЭЭ ТӨЛӨӨГҮЙ УИХ-ЫН ГИШҮҮН С.ЭРДЭНЭБОЛДЫН “ЧЕНЖ” НАЙЗ Б.ЭНХТӨР ГЕОЛОГИЙН СУДАЛГАА, ШИНЖИЛГЭЭНИЙ ТӨВ” ТӨҮГ-ЫГ “ЭЗЭГНЭЖ” БАЙНА
2025-12-03 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |