-Сайн байна уу. Азийн наадмаас хүрэл медаль хүртсэнд баяр хүргэе. Тэмцээний сэтгэгдлээсээ хуваалцаач?
-Үнэхээр сайхан тэмцээн болж өндөрлөлөө. Монголынхоо шигшээ багт багтаж, медаль хүртсэнээ их аз, хувь тавилан гэж харж байна. Миний бодлоор манай багт илүү их амжилт гаргах нөөц боломж байсан. Бид дахиад жаахан бэлтгэл хийсэн бол медалийн өнгөө хувиргаж чадах байлаа.
-Багийнхныхаа тухай яриа дэлгээч?
-Эхний тоглолтууд дээр бид нээх сайн гар нийлж чадахгүй байсан. Харин сүүлийн тоглолтууд дээр нэгэндээ илүү итгэж, гар нийлж чадсан даа. Миний бодлоор багийнхан минь үнэхээр сайн тоглож, ур чадвараа харуулсан. Дээр хэлсэнчлэн жаахан бэлтгэл дутлаа даа. Улсын шигшээ баг гэдэг хамгийн сайн тамирчдын нийлбэр байдаг. Залуу тамирчны хувьд чадлаараа хичээж, багийнхнаасаа их зүйл сурсан даа.
.jpg)
-3X3 бусад төрлөөс юугаараа онцлог байдаг вэ?
-Сагсан бөмбөгийн 3х3 төрөлд маш их хүч тэмцэл тэвчээр шалгадаг. Мөн илүү их энерги гаргаж тэмцэж чадсан нь л хождог юм шиг санагддаг.
-Таны хүүхэд нас хаана, хэрхэн өнгөрсөн бэ?
-Би айлын бага, нэг эгчтэй. Аав минь намайг бага байхад бурхан болсон доо. Одоо хүүгээ тэнгэрээс хараад бага ч гэсэн баярлаж байгаа байх. Хүүхэд нас минь Завхан аймагт өнгөрсөн.
-Хэзээнээс сагсан бөмбөг сонирхож эхэлсэн бэ?
-Анх 15 насандаа NBA-ийн тоглолт үзээд, сагсан бөмбөгийн спортод дурлаж байлаа. Тэгээд 16 наснаасаа хичээллэж эхэлсэн. Анх 17 насандаа Завхан Бродерст багт н. Мөнхбилэг багшийнхаа удирдлага дор Улсын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож байлаа.
-Бэлтгэлдээ хэрхэн анхаардаг вэ?
-Бэлтгэлээ бүрэн хийж, амралт, уураг, витамин, хоолоо сайн тохируулахыг хичээдэг. Тэгж чадахгүй ямар ч үр дүн ахиц гарахгүй.
-Тамирчин хүнд бэртлээс хол байх л хамгийн чухал байдаг. Та бэртэж, гэмтэхээс хэрхэн сэргийлдэг вэ?
-Би бэлтгэлийн өмнө маш сайн халаалт, сунгалт хийдэг. Мөн жижиг булчингуудаа сайн ажиллуулж, чангалж чадвал бэртлээс холуур байж чадна. Бэртэл авснаасаа хойш үүнийг өөртөө байнга сануулж, дадал болгож байна даа.
ЯЛАГДЛААСАА СУРАЛЦСАН ТАМИРЧИН Л ДАРААГИЙН ТҮВШИНД ХҮРЧ ЧАДНА.
-Та ямар тамирчныг дуурайж, тоглолтыг нь дурлаж үздэг вэ. Яагаад?
-Энхбатын Дөлгөөн ахыгаа хүндэлж, тоглолт бүрийг нь үзэх дуртай. Хамгаалалт, самбараас бөмбөг авалт сайтай, багтаа хамгийн хэрэгтэй тоглогч гэж боддог.
-Тэгвэл таны тоглолтын арга барил юу бол?
-Хамгаалалтандаа илүүтэй анхаарч, сайн ажиллахыг хичээдэг. Би багийн системийн тоглолтод илүү тохирдог юм шиг санагддаг.
-Сагсан бөмбөгийн спорт таны амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн бэ. Танд өөрчлөлт мэдрэгдсэн үү?
-Сагсан бөмбөг надад багаар ажиллах чадвар, сахилга бат, зөв хүн байхыг сургасан гэж боддог. Мөн амьдралын сайн найзуудтай минь учруулсан. Ер нь спорт хүнд гайхалтай зүйлсийг бэлэглэдэг гэж боддог доо.
-Тамирчин хүнийг ялж, ялагдаж сурах ёстой гэж ярьдаг. Харин та юу гэж боддог вэ?
-Мэдээж ялж, ялагдаж сурах хэрэгтэй. Ялагдал хэцүү гэхдээ ялагдлаасаа суралцсан тамирчин л дараагийн түвшинд хүрч чадна.
-Сагсан бөмбөгийн спортын юунд дурладаг вэ. Спортоо орхиж чадах уу?
-Бөмбөг агаарт эргэлдээд орох агшин хамгийн сайхан. Ер нь тоглож чадахаа болих хүртлээ талбай дээр зогсож, бэлтгэлээ хийнэ гэж боддог доо.
-Ярилцсанд баярлалаа.
-Баярлалаа. Цаашдаа илүү олон амжилт гаргаж, сагсан бөмбөгийн спортод хайртай та бүхнийг баярлуулж явах болно оо.
.jpg)
| Л.АВИРМЭД: БИД ДАХИАД ЖААХАН Л БЭЛТГЭЛ ХИЙСЭН БОЛ МЕДАЛИЙН ӨНГӨӨ ХУВИРГАЖ ЧАДАХ БАЙЛАА |
|
2026-05-08 15:00:00
Н.Учрал: Нүүрсний экспортоо 2026 онд 95, 2027 онд 100 сая тоннд хүргэх зорилт тавьсан
2026-05-08 13:27:35
Цэцэрлэгийн шатнаас унасан хоёр настай хүүхэд ухаан ороогүй байна
2026-05-08 11:41:39
"НАГОЯА-2026" Азийн наадамд оролцох бөхчүүд тодорлоо
2026-05-08 09:28:20
Америкийн монголчуудын хөл бөмбөгийн тэмцээн болно
2026-05-08 09:13:39
“УЛААНААР БУД, МИНИЙ ҮСИЙГ…”
2026-05-08 08:25:02
Тахь хамгаалах “BACCP” Алтай суманд захиргааны барилга барина
2026-05-08 08:11:27
Элчин сайд У.Нямаүү “Илгээлт-2100”-гийн оюутнуудтай уулзав
2026-05-08 07:41:58
ЖҮДОЧИД АСТАНАД АМЖИЛТАА ДАВТАЖ ЧАДАХ УУ
2026-05-08 07:23:12
З.Аминхайр, А.Мөнгөнзул нар Азийн аваргын мөнгөн медалийн төлөө тулалдана
2026-05-08 07:10:02
ТАТВАР ТӨЛӨГЧДИЙН ХАЛААСНААС 127 ТЭРБУМ ТӨГРӨГ “СЭГСЭРСЭН” ЧИНГИС ХААН БАНКНЫ ЭЗЭН Д.БАТАА ГЭЖ ХЭН БЭ
2026-05-08 07:00:17
Т.НОМИН-ЭРДЭНЭ: 108 ЖИЛИЙН ТҮҮХТЭЙ БНСУ-ЫН ЧУНГ-АНГ ИХ СУРГУУЛЬД ТЭТГЭЛЭГЭЭР СУРАЛЦАЖ БУЙДАА БАЯРТАЙ БАЙДАГ
2026-05-08 07:00:00
МАН-ЫН ӨВӨГЧҮҮЛИЙН АЛДААГ АН-ЫН ХУУЧУУЛ ДАВТАХ ВИЙ ДЭЭ
2026-05-08 07:00:00
ААВДАА “ГОМО, АРЧААГҮЙ, БИЕЭ ҮНЭЛЭГЧ” ЗЭРГЭЭР ХАРААЛГАЖ, ДОРОМЖЛУУЛСАН 21 НАСТАЙ ЗАЛУУ АМИА ХОРЛОЖ, ААВ НЬ ДОЛООН ЖИЛИЙН ЯЛ АВЧЭЭ
2026-05-08 07:00:00
“Монгол” баг, “Japan” багийг 13:8-аар хожлоо
2026-05-07 20:33:36
“Ulaanbaatar Amazons” баг, “Mitsubishi Electric” багийг 14:12-оор яллаа
2026-05-07 16:27:43
2026-05-07 16:00:00
2026-05-07 15:36:49
2026-05-07 15:00:00
2026-05-07 14:20:26
Казакстаны боловсролын олон улсын үзэсгэлэн зохион байгуулна
2026-05-07 14:15:26
Татварын багц хуулийн төслийг өргөн мэдүүлэв
2026-05-07 12:26:02
Алдарт эхийн одонгийн мөнгийг тавдугаар сарын 26 нд олгоно
2026-05-07 12:03:30
Бага насны хүүхдийг садар самуунд уруу татаж, интерполоор эрэн сурвалжлагдаж байсан этгээдийг БНСУ-аас албадан гаргуулж, баривчиллаа
2026-05-07 11:12:09
Монголбанкны 2025 оны аудитлагдсан санхүүгийн тайланг хэлэлцлээ
2026-05-07 10:57:47
"Ламбугайн нулимс" дуурийг ирэх амралтын өдрүүдээр тоглоно
2026-05-07 10:57:12
ХӨСҮТ-ийн дарга асан Б.Нямхүү нарт холбогдох шүүх хурал болж байна
2026-05-07 10:56:24
Гэмт хэрэг үйлдэж олсон 1.5 тэрбум төгрөгийг улсын орлого болгохоор шийдвэрлэжээ
2026-05-07 10:44:46
“NO BRAND” дэлгүүр Монголд нэвтрэх мастер франчайзын гэрээнд гарын үсэг зурлаа
2026-05-07 10:14:45
АМЬД ХӨГЖМИЙН ӨВӨРМӨЦ ӨНГӨ Б.АЗЗАЯАГИЙН ХӨГЖИМД СААТАХАД...
2026-05-07 10:00:00
"Дүнжингарав"-ын дэлбэрэлтийн хэрэгт яллагдагчаар татагдаад байсан "Дашваанжил"-ын Н.Баасанжав нас барсан учир энэ хэрэг прокурорт гацжээ
2026-05-07 08:41:10
2026-05-07 08:39:25
МҮОХ-ны Гүйцэтгэх зөвлөл хуралдлаа
2026-05-07 07:30:08
"СЭНТИЙ" ДӨРВӨН БОТЬ ТҮҮХЭН РОМАН БУЮУ Р.ЭМҮЖИН
2026-05-07 07:00:00
НАМЫНХАА ЭРХ МЭДЛИЙГ ФРАКЦУУДДАА ХУВААСАН О.ЦОГТГЭРЭЛ СОНГУУЛИАР ДОТООД УЛС ТӨРӨӨ ДИЙЛЭХ ҮҮ
2026-05-07 07:00:00
2026-05-07 07:00:00
ТАНИЛЦ: ЭМДС-ГААС ХАМГИЙН ИХ САНХҮҮЖИЛТ АВСАН ХУВИЙН ЭМНЭЛГИЙН ЭЗЭД
2026-05-07 07:00:00
| Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, VIII хороо, "Ардын эрх"-ийн байр, Гуравдугаар давхарт Эргэлт.мн редакц |
| 7509-1188 |